Paast päeval roheline tee

 Kompositsioon rohelise tee sisaldab suures koguses toitaineid vitamiine B, C, P, kaaliumi, joodi, fluori, vask, orgaanilised happed, polüfenoolid, flavonoidid, antioksüdante jne Tänu kasutamine roheline tee suurendab immuunsust, tugevdab südamelihast, suurendab vastupidavust stressisituatsioonis, parandades tulemuslikkust närvisüsteemi ja hoiatas vähki. See jook on soovitatav kasutada inimestele, kes kannatavad hüpertoonia, diabeet, ateroskleroos, unehäired, vähenenud seksuaalne aktiivsus, maksa- ja neeruhaiguste, samuti aladel elavate ebasoodsa keskkonna.

Sel päeval tuleb juua vähemalt 1, 5 liitrit rohelist teed ilma suhkruta - 1 plaat iga 2 tunni jooksul. Kui soovite, võite lisada paar viilu sidrunit. Samuti on lubatud juua gaseerimata mineraalvett ja tugeva näljatunde süüa peotäis kuivatatud puuvilju (rosinad, kuivatatud aprikoosid, ploomid).

Sest ühel päeval saad lahti selline keskmiselt 1, 5 kilo kaalu. See juhtub, sest vabaneda toksiine ja liigset vedelikku, kuna roheline tee on diureetikum ja puhastamise omadused.

Et kasutada, valige ainult kõrge kvaliteediga roheline tee, kuid sellest ei piisa. Ekstraheerimiseks kõige sellest välja, sa pead õppima, kuidas valmistada tervislikku jooki. Selleks asetage kuiv teelehed teekannu (klaasist või portselanist) ja täitke kuuma veega (1/2 tl 1 tass vedelikku), esimene kuni kolmas, mõne minuti pärast - kuni pool, siis lisada kuni 2/3 kogu mahust. Lase seista 5 minutit.

Pea meeles, et paastumise päeva, roheline tee on vastunäidustatud inimestele, kes kannatavad reuma, artriit, podagra. Peaks loobuma rohelise tee ja haiguste seedetrakti, samuti rinnaga toitmise ajal.