Fitness spordiklubi saab alustada 2-3 aastat. Lapsed saavad üldise füüsilise ettevalmistuse, õppida, et kontrollida oma keha, omandada suhtlemisoskus ja iseseisvamaks.
Ujumine - harmooniline sport, kõvastub keha ja iseloomustab see, et alguses ei ole kunagi liiga vara. Tõsine ujumine lugu algab 6-aastane, kui laps vahet vasakul ja paremal küljel ja rohkem teadlikud keha. Ujumine vastunäidustatud ainult neile, kes on nahahaigused ja ninaneelu.
Iluuisutamine arendab koordinatsiooni, plastist liigutused, loomingulisi võimeid. Nad võivad teha 4 aastat tunnid toimuvad õrnalt. Väljaselgitamisel lapse võimet iluuisutamise treener võib soovitada klasside kutse-või tervisele kava või valida muu tegevuse.
Rühmvõimlemine arendab keha painduvust, graatsiline kõnnak, vastupidavust, kunstilist, musikaalsuse. Tüdrukud 4-5 aastat õpetada koordineerimine, rütm, sisemine emantsipatsiooni ja võime tantsida. Coach kaks aastat võin öelda vanematele, kas teie laps töötamist jätkata või minna teiste spordiklubide - aeroobika, fitness.
In trennid (võrkpall, korvpall, jalgpall, jäähoki) võtavad lapsed 5-7 aastat. Sellistele oluline reageerimiskiirus, juhitavuse, seltskondlikkust. Koolitusel laps on kohustatud vastupidavuse treeningud, hea võime joosta, hüpata.
Võitluskunstide õpetada lastele, et kontrollida oma tundeid ja emotsioone, kontsentratsioon. Lapsed muutuda tugevamaks ja vilgas. Te võite alustada harjutamist 4 aastat, kui rõhk on üldiselt füüsilise ettevalmistuse, 9-10 aastat hakkavad õpetama võitlus tehnikaid.
Kui valite sport last, juhtimisel oma psühhofüsioloogilisi funktsioone. For mobile laste Korja spordiga, tasakaalustatud laste ujumine, võimlemine, tennis.
Pöörduge lastearsti kui teie lapsel on krooniline haigus. Laps peaks olema õnnelik, et osaleda sporditegevuses, ja kui seda ei juhtu, on vaja jälgida koolitus ja nõu treener.