Väärib märkimist, et kui sul on keegi maandamiseks. Harjutamine pidurdamist, siis on võimalik haarata at puud, kõrged piirded või käsipuud. Et alustada eelnema peamine eesmärk - saada teatud vahemaa. Aja jooksul on võimalik määrata rohkem keerulisi ülesandeid, suurendades järk-järgult liinil. Sõidu ajal proovida manööverdada, ringilt viis müra: veeris, kommipabereid, praod jne. N. Seda tuleks teha mitte ainult kaitsta, vaid ka õppida, kuidas harjutada tehnikat tasakaalu ja muudab.
Seal on mõned harjutused, mis aitavad teil end mugavalt rulluisud varajases staadiumis.
Lähikonnas rullid
Esmapilgul tundub väljastpoolt ei ole väga muljetavaldav. Aga õppida, kuidas kõndida rulluisud, saate alustada liikumist. Proovige teha esimene samm - rullid on jooksvalt juba. Kohe ei kiirenda, püüdma oma tasakaalu. Peamine eesmärk seda trenni - õppida nii palju kui võimalik sõita ühe jalaga vaheldumisi tõstes jalad ja ümberkorraldamine iga.
Ski muidugi
See võimaldab teil kiiresti harjuda rullid. Seisa jalad õlgade laiuselt laiali. Move, et teie videod liikusid rangelt paralleelselt. Esiteks, vasak jalg läheb edasi, ja kohe tagasi. Siis vastupidi. Hoidke oma kand asfalt, püüdes puudutada pinda nelikveoga. Tehes seda harjutust, pöörama tähelepanu raskuskese. See peaks olema keskel, mitte liigub üks jalad. Ärge arendada suure kiirusega. Proovige lihtsalt lahti rullida edasi ja tagasi.
Madu
On väljaõpe kohapeal korraldada väiksemaid takistusi: purki Koks, bowling või lihtsalt mänguasjad. Nad peaksid olema teineteisest eraldatud üksteisest 1,5-2 meetri ikkagi samal liinil. Võttes väike kiirendus, proovida ei puutu, nad kätte. Selline eksprompt slaalom. Tehes seda harjutust proovida veidi painutada põlved. Nii et see on lihtsam manööverdada.
Rägastik
Peaaegu sama harjutust nagu "madu". Erinevus seisneb selles, et takistused tuleb paigutada kogu saidi ja mitte samal joonel. Peamine eesmärk seda trenni - õppida, kuidas muuta manööverdada.