Põhjuseks madal enesehinnang on keeruline, inspireeris meid lapsepõlvest saadik teistega või ise. Kui laps kuuleb kogu aeg: "Sa oled nõrk, sa ei saa temaga hakkama," "Sa oled nii ilus, et sa ei meeldi," ütles ta kasvab mees, kindel, et ta ei õnnestu, ja see ei ole häälestatud võitlused ja saavutusi. Ületada iseenesest on ettekujutus oma "mina".
Nõus ennast, kes on ja armastust. Niikaua kui sa ei hakka ennast austada ja hinnata ümbritsevat ei märka milline suurepärane inimene sa oled väärt austust ja armastust. Vaadake, kui palju eeliseid teil on, siis miks seda varjata kõik. Sageli ütlevad, et ennast peeglist: "Hello! Sa näed hea välja! You - edukas inimene! Sa võidad! "Kummalisel kombel see meetod enesesisendus toimib väga hästi, kuid peab olema veenev tema hääl.
Alustage enda eest hoolitsemisel, hellitada ennast - Vaata ette oma elu, kleit hästi, kulutada raha midagi vaadata parem. Pühendada aega iseenda eest hoolitsemine - ilusalongid, spaad, treeningkeskus. Alusta väikese võitude üle ise - Kaalust alla, suitsetamisest, õppida võõrkeelt või õppida ski.
Jäädvusta oma edu kirjalikult. Hangi endale sülearvuti ja iga päev teatama oma need asjad, mis on täidetud; Probleemid, mis on suunatud; võitu muud, siis on toime pannud. Olete üllatunud, et palju punkte iga päev valitud iseloomustavad teile imeline töötaja vastuvõtva edukas inimene, oma enesehinnangut iga päev kasvab.
Loo meelt üksikasjalik pilt ideaalne, teie arvates mees - sihikindel, intelligentne ja ilus, ja viia see koos sinuga. Mõtle, kuidas oleks see mees käitus mõnes raskes olukorras, et ta ütles, et ta tegi. Järgige neid algoritme reaalses elus.