Kogu elu plaan: kogu aeg?

Inimestele, kes on pidevalt hädas raevukas tempos, seal on mõned reeglid.
Esiteks, alustame ajakava. Et seda teha, võtta märkmik ja kirjuta üles kõik, mis puudutab järgmisel päeval: töö, aed, maniküür, cooking, filme. Näiteks esmaspäeval 16,30-18,30 läheb filme reedel 19,00-21,00 reis jõusaal jne See ei võta palju aega ja vaeva, kuid see aitab meil kontrollida oma elu ja väärtuslikku aega täna.
Vajadus alustada oma päeva aega, mitte voodis, unustades kõik. Need pool tundi meid ei aita magama, aga annab võimaluse vaakuumseadmega või võtta välja prügikasti.
Püüa mitte lasta end eksitada TV ja arvuti, nad võtavad meilt suurim summa aega ja vaeva. Kirjutage oma sülearvuti on reegel - ainult huvitav vaadata filme ja kuulata ainult head muusikat.
Nüüd plaanib ürituste koos pere: teatris käimine, reis veekeskus. Nüüd ehk hetk lastele. Mängud, lugu, teatis huvitavaid teemasid, õppekavavälise tegevusega. Ära kunagi unusta, et üks tund päevas pühendatud armastatud, tugevdab oma abielu. See tähendab, et telefon peab olema välja lülitatud ja kõik teie tähelepanu on suunatud teineteisele.
Daily puhastamine annab meile palju ebamugavust, kuid oleme pühendunud ideaali. Selleks et säilitada, et majas on mõned nipid. Õppigem koristada ei korraga kogu korteri, samas pühendab kogu oma põllumajandusettevõtte toodangut, ja iga päev natuke. Selleks, 15 minutit päevas eraldab pühapäeva pärastlõunal oli tegelikult puhata.
Aga mis kõige tähtsam, ei unusta ennast, oma soove ja vajadusi. Selles tihe määruste kohta ööpäevas on vaja leida vähemalt pool tundi, mis kuuluvad ainult sulle.