On palju viise, kuidas kasutada eeterlikud õlid kaalulangus. Nii, näiteks, üks kõige tavalisemaid meetodeid saab helistada neile lisada (on see piisav 3-5 tilka) vees samas vannis. Siiski tuleb märkida, et selleks, et vältida tüütu reaktsioonide käigus sellised vannid ei tohiks olla rohkem kui 6-8 nädalat. Pärast 15-20 minutit vannis koos eeterlike õlide tuleks nahale toitev ja tselluliidivastane kreem.
Mitte vähem levinud on lisaks eeterlike õlide aluskoostis massaaži ja ise massaaži. Iga 10 grammi massaaž koor või õli on vaja võtta 6-10 tilka eeterlikku õli.
Näiteks normaliseerimiseks ainevahetusprotsesse, toimimise parandamiseks sooled ja detoksikatsiooni, võite lisada õlisid apelsini, sidruni, kadakas, küpress, rosmariin, kardemon. Kuigi greibi õli on mitte ainult normaliseerida omadused, vaid ka muudab vähem märgatavad venitamine, kuigi kasutatud regulaarselt kaua, need, mis ei ole liiga vana, võib kaduda. Lisaks sellele on tõhus ja lisaks aroomiõli preparaatides pakkimiseks.
Võite ka inhalatsiooni eeterlikud õlid. Näiteks on võimalik kasutada spetsiaalset Aromalamps, mis peaks vala õli kiirusega 3-5 tilka room, 15 ruutmeetrit Üks võimalik teostada ka kuuma sissehingamisel, lisades 1-2 tilka õli 2 liitrit kuuma vett. Laialdane hakkavad tööle ja aromamedalony, mille kasutamine 2-3 tilka õli.
Lisaks on vaja kasutada aromaatsed õlid ning vahendit, mis aitavad vähendada söögiisu. See sobib selleks õli roheline õun, mint, vanilje ja kaneel. Selleks vaheldumisi sulgedes esimene ja seejärel teise ninasõõrmesse hingata õli viaali.