In rubriigis tervise: vitamiine silmadele, silmatilgad, ülevaateid
Professional sport on tervisele kahjulik
Kahjuks on see tõenäoliselt tõele. Asjaolu, et inimese keha on teatud ohutusvaru, ja mõned süsteemid järk-järgult tootma täielikult ressurss. Kui inimene tegeleb professionaalse spordiga, ta on praegu stress teatud lihasrühmi ja liigesed, on kasutatud käigus üks sama elundeid ja süsteeme.
On vaja lisada sellele spordivigastuste, mis määrab ka, milline sport. Ja samalaadsed tegurid põhjustasid nii lühikese karjääri professionaalse spordiga.
Raseduse ajal sport on tervisele kahjulik
See väide on osaliselt tõsi. Rasedus on vastunäidustatud raske koorma, õppused seotud vapustuste ja vibratsiooni, intensiivne treening. Ajal intensiivne väljaõpe, kõik vere kõrkjad praktikantide lihaseid, mille tõttu lootele emakas puudub hapnikuvaru.
Samas, kui sa tegelema kehalise mõõdukalt, spetsiaalse grupi või omal käel, kuid siis jälle, teades meede, midagi halba juhtub. Vastupidi, keha on paremini valmis lahkuma, ja sellest tulenevalt naine suudab taastada endisel kujul.
Sport on tervisele kahjulikud noorukite
Võite olla üllatunud, kuid on fakt tõestatud teadlased. Kuid see ei tohiks võtta selgelt. Arvatakse, et keha kahjulike nooremate klasside näiteks poks, maadlus, võimlemine, ballett jms, mis vajavad pidevat jälgimist kaal.
Selgitas kahju sel juhul ei füüsiliselt raske ja tekitatud ohtlike ja sageli ohtlik harjumusi. Näiteks vastuvõtmist diureetikumide ja lahtistid, range dieet, steroidide kasutamine. Nagu näete, et selles kontekstis võtta faktina saab osa käsitleb kontrolli meetodeid.
Sport on kahjulik naise rinnad
See oli teada juba ammu, ja see on üsna õppinud, kuidas tõhusalt toime tulla spordirõivaste tootja. Kahju sporditegevust büst on enamasti suuri kõikumisi rinna intensiivse liikumise (jooksmine, hüppamine jne D.). Mõnikord, amplituud need võnkumised on suurem kui 20 cm, mis looduslikult põhjustab valu ja viib kaotus kuju langusi.
Aga nagu öeldud, saagikus on juba ammu leidnud - spordi aluspesu. On tõestatud, et erilist rinnahoidja ajal kasutada 80% tõhusam kui tavaline. Järeldus on: müüdid liigitada see avaldus on rangelt võttes ei ole võimalik, kuid fakt iseenesest on ammu kaotanud tähtsuse.
Jalgrattasport on halb meeste tervis
Teine "uus" välismaa teadlased. Teadlased Hispaanias ja Inglismaal otsustas uurida mõju jalgrattasõit paljunemisvõime meeste sportlased. Tulemused olid üsna muljetavaldav. Selgus, et jalgratturid, kes treeningu ajal kord nädalas ületada vahemaa 180 miili (kollektiivselt nädala jooksul) on võimalik vaid 4% viljakas sperma. Samuti tehti kindlaks, et puudus jalgratturid B6-vitamiini ja B9.
Kuid see väide on rohkem nagu müüt - tunnistaja kuulus sportlased jalgratturid, millel on kaks või enam last. On vaja arvesse võtta asjaolu, et jalgrattaga ja amatööride võistlustel ei mõjuta kontseptsiooni ja puudumine vitamiine. Aga tuleb täielikult keedetud, lisada dieeti kompleksi vitamiine.
Sport on kahjulik mõne haiguse
Mis sellest, keegi väita, et kõik on selge ja õige. Sa ei saa kasutada ägeda haigestumise ajal. Samuti ei kuulu on vaimuhaigus, patoloogia siseorganite kaasasündinud deformatsioonid keha, suguhaiguste ja günekoloogiliste haiguste raviks.
Ja neil juhtudel ka ette lünk. Kui teil on täielikult toibunud haiguse või vigastuse operatsiooni eemaldada haigus, saab alustada õpinguid. Olles konsulteerinud arstiga, muidugi - ainult arsti õigesti määrata, kui palju oled nõus füüsilist koormust. Ka te kiirenemist erilist komplekt ravivõimlemine puhul pikaajalise vähendamise krooniline haigus.
Sport on kahjulik nägemispuudega
Niipalju kui saime teada, liikumine on keelatud neile, kes on ravimatu haigus ja omandatud haiguste silma. Juhul kaukokatseisuutta või lühinägelikkus arst otsustab selle küsimuse. Absoluutselt sa ei võimalda sport klasside ainult suure nägemispuudega nagu kaugnägevuse 6 D.
Nagu näete olukordi, kussport on kahjulik tervis ei ole liiga palju. Enamik neist lihtsalt vaja rohkem tähelepanu ja läbimõeldud lähenemist. Ja muidugi, kui sa oled õnnelik, et teha spordi lapsepõlvest saadik, on ebatõenäoline, teil on midagi visata veenda klassid. Isegi kui olete leidnud selle nimekirja midagi, mis puudutab teid, te peate võtma asjakohaseid meetmeid, et vältida võimalikke vigastusi.
Alexander Panyutin
Naiste ajakirja JustLady