Vabane lapsepõlve illusioone, õpi kainelt ja ratsionaalselt hinnata elu olukordades. Arendada harjumus erapooletult hinnata, mis juhtub sinuga. Osaleda hingamise harjutused hoida sisemine tasakaal ja meelerahu igas olukorras. Ole mõõduka toitu, see aitab hoida meeles värske ja jõuline. Ärge sööge liha, kala, munad ja juust. Alkoholi kujul ravimi väikestes annustes (supilusikatäis päevas, enam).
Karma imendub toit mõjutab üldist karma inimkäitumise ja määrab tema tulevikku. Toitude söömist täis negatiivset informatsiooni tapmised, vägivald (liha ja loomsed saadused), inimene määratleb enda jaoks ebameeldivaid olukordi tulevikus. Budistliku õpetused on soovitatav minna taimetoitu ja seejärel protsessi enesetäiendamise kohta toores toit toitumine, vedeliku dieet. Jõudes valgustatuse ja harmoonia, mõned inimesed on võimelised sööma ainult valgust ja õhku. Inimkonna ajalugu on salvestatud väga vähesed, kes on jõudnud sellise seisundi, nii et ärge nii äärmuslik katse nende tervist.
Loe Ayurveda, kohaldatakse tema seadused ja põhimõtted kõigis eluvaldkondades. Leia kogenud kapten ja teha mõned jooga (parem karma jooga). Kontrolli oma mõtteid, soove ja tegevusi, kui solvunud keegi, andeks palumas, kui alandust, loobuma, kui haiget, jagada armastust ja hoolt. Pea meeles, et kõik tegevused, meetmed naaseb teid vastavalt karma seadus, nii et iga kord mõelda ja olla teadlik oma otsused.
Pea meeles, et karma - ringi või spiraali. On kuidas sa käitud sõltub sellest, kus ja kuidas sa liikuda. Suurendage oma karma häid tegusid, tööjõud, harmoonilisi suhteid inimeste ja kogu maailmale.