Selline armukadedus hävitab ja rikub ka kõige imeline ja pikaajaline suhe. See ei ole tavaline armukadedus, mis aeg-ajalt tundub üsna loomulik ja mõistlik. Aga armukadedus minevikust - valus tunne, hävitades meie psüühika, mis paneb meid oma vange.
Iga armukadedus - ilming usalduse puudumist oma võimetele, alahindamine oma apellatsioonkaebuses. Need tunded kasvatada lapsepõlvest, suheldes teistega kulges ole liiga libe. Ja siis need juured kasvavad armukade partner minevikku, sageli põhineb ainult meie fantaasiad ja väljamõeldised, ja võime areneda foobia. Kuidas mitte langeda sõltuvus seda hävitava armukadedus, kuidas teda rahustada?
Kõigepealt lõpetage võrrelda eelmise kaastunnet oma armastatud ja ise. Selline võrdlus võib alateadlikult seda tuld armukadedus, et ta magas su maha. Enesestmõistetavaks, et maailm on kindel, et keegi sinust parem. Ja teadlikkust sellest mingil moel ei mõjuta teie enesehinnang, sest sa kordumatu üksikisiku individuaalne, siis ainult omaste võimete ja annetega.
Teiseks ei moosi minevikule, sega see, häirida. Elage olevikus, siin ja praegu. Lõppude lõpuks, oma lemmik ka olevikus, sinu kõrval, ei vang kummitused minevikust. Saada neilt ära ja teid, lõpetage ahistavat mina, ehk, olge. Lõpuks proovida ravida oma kallimale, et viimase suhtes ja tänulikkust. On võimalik, et ilma selle lõpuks ta ei toimuks, kui isik ei saanud isik sa armastad.
Armukadedus mineviku teie partner võib olla raske haigus, siis tuleb seda ravida ja ei usu, et kõik läheb iseenesest. Igal juhul püüame hoida armukadedus kontrolli all, töö ise, kustutada valus kahtluse ja elada tõelisi tundeid, mis on seotud teie ja teie partner praegu.