Jaga oma piinades koos pere ja sõpradega, väljendades kõik, mis sul on keedetud hinge. Hoia negatiivse mõtlemise, kogu aeg mõelnud viimasel asi, sa ei tunne sorry ise - see võib põhjustada depressiooni ja depressiooni.
Vali uus väljakutse elus ja minna eesmärgil. See aitab teil ületada valu jumalagajätt. Jalutuskäigu kaugusel tema pea oma õpingutes, töös.
Proovige teha oma lemmik asi uputavad armastus kogemusi. Tee seda, mida olete alati tahtnud rakendada näiteks õppida tantsima või süüa ka.
Võtke reisile, kus te olete unistanud minna. Külasta igal eksootiline koht, kus kuuma. Lisaks, seiklus, uued klassid, kursused - võimalus saada teada keegi teine.
Kuid konkreetselt ei vaata keegi. New mõttes ise tulen teie juurde, kui sa oled selleks valmis.
Tegeleda shopping - see on suurepärane võimalus parandada oma meeleolu. Sa mitte ainult ei võta oma mõtteid, vaid ka saada tõeline rõõm ja garderoob uuendada valmistuda muutusi oma elus.
Mine külastada sõbrad ja tuttavad. Kohtuda kolleegidega pingevaba õhkkond. Osale isikutele. Veeda aega kellegagi, kes annab sulle rõõmu ja mugavust. Püüa mitte mõelda vana armastus.
Mine jõusaali või jõusaal. Sa veedad oma vaba aega hästi ära kasutada ja vaatame tervislikumaks ja paremaks. Spordiklubi - suurepärane koht tutvuda uute inimestega. Püüa mitte olla üksi oma mõtteid ja kannatusi.