Kuidas jääda ellu lahutust

 Leia viis visata emotsioone ja täita tühine uut energiat. Sinu tunded on mõistetav, kuid ei lase kogu oma hing on haige, las kõik stress läbida mõned väikesed osa ise. Sa pead andma endale vabaduse elada. Kui teil on vajadused, mida tuleb tingimata täita, kui võite kujutada. Lisaks ühiskondlikus elus, vajab teie aktiivset osalemist. Force ise liikuda. Sul on võimalik taastuda kiiremini ja jälle elu nautida. Ole elus alustada harjutusi hommikul. Mine kino ja teatri etendused, rohkem ühendust sõprade ja sõbrad on lõbus. Järgige mis nõuavad teie füüsiline ja emotsionaalne tegevus. Nii saab raputada endalt. Tehke seda võimalikult sageli.

Leia tegevused, mis tegutseb soodsalt. Kuulake muusikat, mis sulle meeldib, loe kirjandust, mis loob positiivse suhtumise ja kutsun teid üles elujõudu. Sõltuvalt sellest, mida te küsite oma hinge, laulda, tantsida või värviga.

Mis vimma ja viha tema endine abikaasa ei saa ehitada uus õnnelik elu ja taastada harmoonia hinge. Clean ise. Andesta endine partner enda pärast. Jäta ainult head mälestused. Kuna see on lihtsam elada. Mis endine abikaasa on palju asju seotud, kuid nüüd on tal minna laskma. Aru, nüüd teil on vaja ehitada oma tulevikku ise. Usu, et leiad rohkem õnnelik ja huvitav elu.

Proovige muuta olukorda. Tee remonti korteri või korraldada mugavust uues elukohas. Võtke aega, et mingil hetkel kogemusi. Mida intensiivsem oma elu on parem.

Ära vabadust nii palju. Nüüd saad endale lubada kõike, mida varem teid keelatud. Paneb kena rumalus. Hoidke ennast. Külasta ilusalongis päeval pilti muuta, osta endale ilus lootust.

Taas mitte uuesti haav, mis ei parane, valmistada lühike ja terviklik vastuseks uudishimulik sõpradele põhjus teie lahutust.

Iga kord sobivus enesehaletsus, asendada see kaastunnet tema endine abikaasa, kes on nüüd ilma rõõm on teiega. Mõtle lahutus tema kaotus ja tema uued võimalused.