Holotropic hingamine - on tegevuste kogum, sealhulgas tegelikult hingamine, läbi erilisel moel, samuti täiendavad elemendid: eriline motiveeriv muusika erinevaid loomingulisi tegevusi, näiteks luua mandalatele, improvisatsiooniline tants, plastiliin ja vajalik - et arutada kogemusi, saadud istungil. Ei soovita holotropic hingamine üksi, kui menetlus nõuab lapsehoidja - assistent mis jälgib olukorda ja õrnalt seda kontrollib. Kui ta holonavt (isik, kes paneb sukelduda) püüab kontrollida istungil siis mõned isiksuse osa, mis tegutseb vastutava ei sisaldu protsess, ja see ei ole tõeliselt sügav kogemus.
Holotropic breathwork meetod on järgmine. Mees peab väga tihti ja hinga sügavalt ilma peatumata. Aju hapnikuga küllastunud ja vaimset seisundit mõned muudatused. Kõik see annab mõju transformatsiooni ja tervenemist psühholoogilisi probleeme. Erinevad raske ja ebameeldiv kogemus pinnale tõusta teadvuse, mis võimaldab neist lahti saada, ja siis lahti saada. Põhimõtet holotropic hingamine, nagu ka paljud muud liiki psühhoteraapia on kohtuda näost näkku probleeme ja seejärel neist lahti saada.
Erinevus muud liiki psühhoteraapia on tavaliselt ravi hõlmab uuesti kogeda, kuid ümberprogrammeerimine varem, et see ei jäta ebameeldivad mälestused ja holotropic hingamine ei luba programmeerimine minevikku. Idee on väga alateadvuse teab, kuidas vabaneda põhiprobleeme, sa lihtsalt vaja, et anda talle võimalus seda teha. Õnn iga tema enda ja holotropic hingamine unikaalsete keelekümbluse istungid iga inimene.
Isiklik kasv aeglustub erinevaid probleeme, nagu näiteks keeruline, ise kahtlust, et puuduvad selged eesmärgid ja arusaam sellest, mida on kõige olulisem selles eluetapis. Holotropic hingamine kõrvaldab tekkinud probleeme välismõju inimese psüühika.
Rolli lapsehoidja on toetada, turvalisuse järelevalve istungil, et aidata isik, kui ta on kohustatud juua või minna vannituppa jne Lapsehoidja ei häiri istungil ei püüa analüüsida või lükake inimene midagi konkreetset. Holotropic hingamine - selline ravi, kus ei ole, siis otsustada, mida sa vajad täna tööle, näiteks probleeme karjääri kasvu. See on teie alateadvuses otsustab, mis takistab teil nüüd kõige rohkem. Ja see tehnika on oma tõhusust tõestanud.