Kohe tuleb märkida, et piima kaalulangus saab kasutada ainult teatud muster. Loodan, et saate kaalust alla võtta, joogipiima või päts koogid moosiga, mõttetu. Enamasti kuulete kaks viise kaalust abiga piima:
1. Dairy dieeti. Karm piisavalt läbi raske ja nõuab eelnevat konsulteerimist arstiga. See hõlmab kasutamist 5 päeva ainult üks piima koguses 1,5 liitrit päevas. Piima rasvasisaldus peaks olema väike. Tegelikult see on rohkem nagu näljastreiki. Lase piim soojuse kujul ning aitab toime tulla nälg lühikese aja jooksul, psühholoogiliselt seda toitu ei taju enamus. Tulemuseks on suurepärane lubadusi kaalukaotus 5-7 kg, ainult otsustada, kuidas see viis kaalust alla võtta on tervisele kasulik, igaühel on oma.
2. õrn viisil - on piima tee kaalulangus. See on ideaalne käitlemise päeva. Sest päev võid kaotada kuni 1,5 kg. Tea saab must ja roheline, kuigi toetajad tervislikud eluviisid on rohkem valmis viimane. Roheline tee peetakse kasulikum, kuid tõhususe kaalulangus ei mõjuta värvi juua.
Tea saab valmistada kahel viisil. Esialgu või keeta seda liitri kuuma, kuid mitte keeva piima või vett. Esimest meetodit, pool liitrit piima on vaja 2 spl rohelist teed. Nõuda enne ponnistus kauem kui 10 minutit ei ole seda väärt, muidu on see väga mõru jooki. Pärast piima protsezheno alates keevitus, valatakse termose ja juua see tee asemel söö 4 korda päevas. Lisaks on võimalik ka juua puhast vett.
Kui roheline tee on pruulitud veega, seejärel eespool nimetatud summa tuleb pool liitrit. Kurnatud teelehed segatud liiter piima ja saada 1,5 liitrit teed.
Sel moel saab kontrollida, kas piim aitab kaalust alla praktikas ei kahjusta tervist.