Vajad jooksvad kingad, mis kaitseb keerulist struktuuri alajäsemete vigastuste, venituste ja pinget, et kompenseerida kaalu ja ebastabiilne kõnnak, lühidalt, võtta ette kõik oma spordi feats.
Esiteks, kontrollige kingad, veenduge, et kõik õmblused on sirged, ei saa võrrelda peal üksteist, dekoratiivsed tepingud teha ettevaatlikult, kunagi jälgi liimi. Lõhn tossud - ei tohiks keemilise lõhna, nagu kingaparandus. Kontrollige hoolikalt kõiki andmeid märgitud tossud. Lisaks ettevõtte nimi tuleb päritoluriigist. Vastasel juhul ei ole mingit garantiid, et tossud on valmistatud tehases. On kvaliteediga tossud pruugi tähendada materjal, millest on tehtud kinga vooder ja välimine osa ainus.
Heas spordi tossud peab olema jala. Ära ole laisk eemaldada sisetald ja veenduge, et seal on väike pehme padi siseküljele talla. Samal ajal kvaliteedi kontrollimiseks eemaldatavad sisetallad, see peaks olema pehme, imab niiskust ja hästi fikseeritud sees kinga.
Top tossud võivad olla erinevatest materjalidest või nende kombinatsioonidest. Sest hall parem valida võrgusilma baasi, töökorras kingad vahetükid materjali vähem suu higistamine. Aga grid ei sobi töö tänaval, selle tugevus on väiksem tugevus nahast või kunstnahast. Jah, see on lubatud sünteetiline nahk valmistamisel jalatseid. See on tavaliselt materjali, mis põhineb teaduse viimaste arengusuundadega eriti spordijalatsid. Ja see maksab üsna kallis.
Väänake treener, "luumurd" peaks läbima täpselt 1/3 pikkusega ees. Kui kets painutatud lähemale keskel, asetage see kõrvale. Jalad on väga väsinud ta. Mõtle ainult juhul, kui see on valmistatud vahtkummist koos süvistamisnurka kaelus ja sooned, et need kingad on mõeldud väljas tegevust. Ainus kingad tööhõive saalis on suhteliselt sile, ribiline, valmistatud kummist. See ainus tagab täiusliku haarde sile põrand jõusaalis. Väänake kets mööda. Heas spordi tossud sisestatud ainus jäik plaat, mis välistab igasuguse moonutusi. See kaitseb vigastuste eest pahkluude. Suurema kaitse sokk loob ülemineku ees tallaga kinga. Hästi, kui ülemise sneaker on varustatud pehmete servadega, mis takistab pahkluu hõõruks.
Tähtsus ja nöörimine süsteemi oma tulevikku tossud. Tavapärane augud kaasa tugevama külgmised kokkusurumine suu ja ei kaitse oma jalgu niiskuse eest. Side konksude ja metallist traksid eelistada. Elements nagu Velcro kingad ei ole lubatud intensiivsete treeningutega.
Nüüd mine valik mudel. Mis on põhiline vahe jooksvate kingad ja tossud kujundamisel?
Running kingad on paksem tald, kindlasti tahke toe ja kand, välistald tugev sidumine polsterdus lisab all kanna all esiosa. Running kingad on madal, tavaliselt pahkluu. Ainus töötab kingad on veidi ettepoole kallutada ja on kerge painutada toe up.
Tossud vormimiseks pole ette nähtud kasutamiseks tänaval, nii et tallad on tavaliselt peenem, kus sooniline. Väga sageli ainus kingad on jagatud kahte ossa: eraldi kanda ja jalalaba. Kui me võrdleme kand jooksvate kingad ja kanna tossud fitness, siis viimane on kitsam. See on lihtne teha palju tantsusamme ja pöördeid. Lisaks sellele, kui teeme kujundamisele, Hüppeliiges on avatud erinevat keerates, külg paindub. Selleks, et anda talle täiendavat kaitset, tossud kujundamisel ja aeroobika on tavaliselt kõrgem kui jooksmine. Tossud kujundamisel lubatud ei arch toetust. Võite valida mudel, kui teil on mingeid probleeme jalgadega.
Vali kingad lõpus päeval, kui jalg on natuke otechet ja kindel, et tuua sokid, mis on plaanis koolitada.