Tulevad koju pärast rasket päevatööd, sealhulgas CD-d oma lemmik laule. Alusta lihtsalt liikuda muusikat. Keskenduda ainult oma emotsionaalsete impulsside - keha ise ütleb teile, kuidas paremini liikuma mis lihaseid vaja lõõgastuda. Soovitav on praegu välja saata võõrastele toast välja ja riputada peegel - võite segadusse ja seovad nii lihtsalt teise inimese kohalolek, samuti juhuslik pilk ise.
Enamik tantsuplatsi varustatud nõrk valgus, ja mitte ilma põhjuseta. Mitte ainult sa häbelik, et näidata oma paindlikkuse ja rütm, eriti tantsida iidsetest aegadest sümboliseeris agressiivsus, energia, seksuaalsus, valmis lahinguks. Varjud sa alateadlikult tunda, mis meelitab vähem tähelepanu, et lõõgastuda lihtsamaks. Korda umbes sama liikumise üksi kodus.
Ärge kartke tunduda naeruväärne, ebamugav, nurk. Anywhere keegi enam kirglik ise ja maksab vähe tähelepanu teistele. Isegi kui sa teed ebamugav liikumist, keegi ei skoori.
Tee helistada ise. Kui muusika mängib, kuid keegi tantsib, minge kõigepealt. Ärge helistada keegi. Liiguta ainult enda eest. Mängi tegutseva etüüd: keegi ei ole ümber. Kujutage oma tuba, kus sa tantsisid üksi. Järgige samu põhimõtteid - dikteerib oma keha ja liikumise muusikat. Veidi aja pärast jõuate teiste, vähem julge tantsijad. Vaata oma liikumised: nad ei ole alati näidata imet oskusi. Kopeeri teiste inimeste liikumist, mis sulle meeldib.
Alusta läheb tantsustuudio. Vali tantsu, mida soovite uurida rohkem. Igal tantsupõrandale kasutamist uuritud stuudio liikumine, varieerudes vastavalt oma maitsele.