Ja vahepeal arstid ütlevad, et geenid ja pärilike täielikkust ei ole üldse tegurid, mis määravad oma vorme ja nende mõju saab vähendada. Isegi kui teie DNA näitab selgelt, kalduvus rasvumisele, aktiivse eluviisiga ja füüsiline koormus võivad määrata see loomulik defitsiit.
Huvitavad uuringud on läbi viidud teadlased University of Cambridge. Tuleb välja, et on olemas nn "rämpstoitu geen» - FTO, DNA ahel, mis vastutab kalduvus süüa magusat ja tärkliserikkad toidud. Uuringus teadlased leidsid ligi 220.000 inimest elavad eri paigus meie planeedil. Selgus, et inimesed DNA, mis on olnud see geen võib langeda rasvumise 30% rohkem kui need, kes ei ole. Kui aga inimene tegeleb füüsilise pingutuse, kui suur on risk väheneb oluliselt - kuni 3%.
Uuringud on näidanud, et isegi inimesed DNA millel oli kaks sellist ketid võivad kergesti kontrollida oma kaalu ning ei ületa lubatud väärtusi kaudu teostada ja õige toitumine. Juhul, kui selline "õnnelik" vehib käega ja lõpetas sporti, rasvumise kasvas 69%.
Kõik see viib järeldusele, et kui te tõesti kindlaks ja ei kõrvale hiilida kasutamise, jälgib oma toitumist ja süüa tervislikku, no pärilik ei saada takistuseks, et on heas vormis ja mitte kaalus juurde.