Dieet - mingi test testamendi, mis ei ole üldse. Nälg ei elada rahus, tööd ja teha tavalisi majapidamistöid, mille tulemuseks on läbikukkumine teine mees ja teeb seda külmkapp, ei ole väga head kavatsused - süüa korraga. Selle tulemusena mõju toitumine nullini. Selle vältimiseks, sa lihtsalt õppida, kuidas "petta" keha.
Kui sa tahad olla, ja enne õhtusööki juba pikka aega, siis juua klaas vett sidrunimahlaga. Samuti sobivad ja õunaveiniäädika (1 tund. L. 200 ml vett). Happed sisalduvad need tooted stimuleerida keha enda rasva seedida ja seetõttu kadunud söögiisu. Aga ei saa läbi minema sel viisil, et mitte ainult ei aita, vaid ka kahjustada magu.
Kui vesi ei aita, proovige juua mõned mahla, soovitavalt tsitruselised. See toimib samal põhimõttel nagu vett sidrunimahlaga või õunasiidri äädikat. Kui sa tahad olla väga tugev, see aitab sul klaas virsiku mahla pulp. Eriti siis ei toibu sellest ja ei riku dieeti.
Äärmuslikel juhtudel, süüa putru vee peal. Hea abi lüüasaamist nälga riisi või tatart. Küpsetamise ajal, lisada veidi vürtsi lemmik oma aju "võttis" toitu, sest mõnikord maitsetu toidu nälga jätkuvalt piin. Selle asemel, et laudjas saavad süüa ja keedetud juurviljad päevalille- või oliiviõli (mitte suurtes kogustes).
Kui kaal ei vähene, kuigi sa ei söö, alustada narkootikumide tarvitamist kaalulangus. Alusta toidulisanditest, ja kui nad on jõuetu, saada agent, mis sisaldab sibutramiini. See ravim vähendab söögiisu ja aitab põletada rasva. Paljud inimesed, kes võtavad seda tähele puudumisel valus nälga. Aga enne kui seda juua, konsulteerib endokrinoloog, sibutramiini ilma retseptita osta ei.
Et oleks lihtsam elada toitumine, eriti raske võtta vitamiini komplekse. Nad annavad oma keha kõike, mida vaja. Harjutus ka see häiriks teid obsessiiv mõtteid toitu. Ja muidugi, et kõik läbi minema, peate seadnud eesmärgiks, ja mida tuleks järgida.