Kategoorias Ilu: Maniküür
Soolatud ja röstitud pähklite ja suhkru ei saa - see on soovitav võtta kuivatati. Lisaks pähklid ja kuivatatud puuviljad, mida saab juua teed (roheline või must) või kohvi, kuid ilma suhkru ja piima. Äärmuslikul juhul - magusaine. Võite juua päevas 100 ml kuiva lauaveini (punane või valge) või 250 ml õlut.
Dieet on parim läbi järgmiselt. Kõik sätted tooted on jagatud 10-12 osaks ja iga tunni tagant süüa üks.
Toitumine on üle lihtsalt, sest inimesed ei ole aega tunda nälga ja erinevaid pähkleid ja kuivatatud puuvilju saab kasu ainult: ei ärrita monotoonne toitu.
Tõhususe kohta toitumine kuivatatud puuviljad, isegi rohkem kui kuulsa "kommi", mistõttu on palju kasulikum seedimise ja üldist tervist.
Kuivatatud puuviljad ei sisalda rasva. Kalorite enamik neist ulatub 250-300 kcal 100 g Põhimõtteliselt kui kaloreid, siis kõik luud saab kuivatada ilma "loendati" 300 kcal 100 g kuivatatud õunad ja - at 200. Samamoodi, nagu Pähklid on sageli soovitatakse pidada 450 kcal 100 g kohta, ei ole eriti laskumist erinevused nende seisukohti.