Dieet põhineb kasutada vett, see on väga lihtne ja ei nõua muutusi tavalisest toiduga. Hommikul pool tundi enne sööki, juua klaas vett. Päeva jooksul tuleb juua 3-4 klaasi vett. Ja õhtul, kaks tundi pärast sööki, juua klaas vett. Kui hakkad kasutama rohkem vett, märkad, kuidas kaal langeb. Aga ärge üle pingutage, sest liigne vedelik organismis suurendab higistamist, turse ja väsimust lihastes.
On veel versioon dieedi veega. Esimesel nädalal vett, lisada veidi ananassi või sidrunimahla puhastada veresoonte seinu rasvast. Acid nende mahlad on teada, et lagundada rasvu. Järgmine, juua vett, nagu eelmises näites.
Muide, valik vesi tuleb ravida tõsiselt. Pärast päevas on vaja juua 2 liitrit vett, lisaks tee, mahl ja muud joogid. See on kasulik, et puhas vesi. Et saada kvaliteetset vett tuleb puhastada filter, mida müüakse paljudes omavalitsuse osakonnad. Juhtida kraanivesi ei ole seda väärt, sest see on palju kloori. Lihtsaim viis osta vett supermarket, sa ei saa juua keedetud.
Mitte ainult ei saa kaalust alla juues mitu klaasi vett, kuid võttes douche. See vajadus võtta dušš hommikul ja õhtul 15 minutit. Muutused temperatuur põhjustab keha tõhusamalt töötada, sest soojenemine keha kulutanud palju energiat rasvarakke.
Kui kehakaalu veega, kaaluda omadused organismi. Mõne jaoks see meetod ei sobi, siis on soovitav konsulteerida toitumisspetsialisti.
Üldiselt on see meetod on väga efektiivne kaalulangus. See sobib neile, kes ei meeldi kasutamise ja kes ei saa endale lubada toitu. Kui tarbivad vajalik kogus vett, oma tervist parandama, nahk muutub elastseks ja ülekaalust kaotanud.