Kui teistega suhtlemisel teil on probleeme, kui soovite oma arvamust avaldada või kindlalt öelda "ei", kui hakkate pehmendada vestlus kartuses solvata vestluskaaslase, isegi kui 100% kindel, siis on vaja arendada enesekindlust ja õppida kaitsma arvamus.
Esimene asi, mida teha - mõistma, et te ei saa seista enda eest. In vestlus te ei saa kindlalt nõudma oma, siis ei saa eitada, siis saadab olukord hakkab vabandama, pugema. Kui te ei tea seda - siis sa pead alustama tööd nendega.
Psühholoogid ütlevad, et need inimesed, kes on pidevalt vabandada mingit põhjust, teised inimesed tajuvad iseloomutu, ei tea, kuidas midagi teha kvalitatiivselt. Kas teil on vaja on? Hoolitse enda - lugeda vastava kirjanduse eeskirjade kommunikatsiooni, osaleda seminaridel või koolitustel. Otsi Internetist õiget teavet. Kui te võtate seda, leiavad, et olete õigel teel!
Läbiotsimisel teabe teha järgmist harjutust: Proovige mõelda positiivselt, olenemata sellest, et teavitatakse Teid kolleegidega. Isegi kui sa pead tööd kõik mehed tekile, nagunii - mõtle positiivselt, elada positiivseid emotsioone. Pärast teabe saamist, seda analüüsida. Kui öeldakse, et tähtajaks aruanne - täna õhtul, isegi kui sa oled kindel, et sa ei ole aega - jääda rahulikuks. Ärge alustage oma lemmik laulu - "Ma olen väga süüdi, kuid seda ei saa teha, kuigi ma püüdsin väga raske, aga ma ikka ei tööta." Aitab! Mine pea ja rahulikult rääkida temaga. Ütle talle, et te teete aruande teatud aja jooksul. Kui sa ikka öelda rahulikult ja enesekindlalt, siis te mõistate, peatoimetaja!
Vali suunas oma äri, et sa tead põhjalikult. Ja alustada suhelda ja kaitsta oma seisukohti selles osas. Uskuge mind, sa tead kõike! Aeglaselt läbi teie usaldust ja muid üritusi. Samm-sammult, tasapisi ja aeglaselt.
Ärge unustage, et teil on vaja rohkem kui üks päev või isegi ühe kuu saavutada usaldust kaitsta oma arvamust. Aga te ei saavuta oma. In the end, inimesed kuulavad sind ja isegi konsulteerida teiega - sest sa oled nii võimalik, et kaitsta oma seisukohta!