Lihtsalt proovida alla suruda agressiivsus ei ole seda väärt, sest varem või hiljem see kõrvalmõju välja. Parim viis oma "neutraliseerida" on ümberorienteerumine. Näiteks üks parimaid viise selle saavutamiseks võiks kasutada, sest see sport saavutused on mingi vähem ohtlik ilmingud agressiivsed meetmed.
On vaja arendada võimet mitte olla impulsiivne. Väga sageli isegi väikesed raskused ja vastuväidete teised võivad põhjustada soov "pihustama" kõik, mis ilmus alles, et kõrvaldada takistused. Hetked põgus reaktsioone, mida peaks vaatama ennast peeglist. See on teie tõelise mina? Sellistel aegadel on oluline meeles pidada, et vastutus, kas te vastate vaenuliku vaenu, paikneb tervenisti teile.
Kui põhjused on sisemised vaenulikkus, siis on sama oluline õppida austama ennast ja vähem tähelepanu pöörata seisukohti teistega. Lõppude lõpuks, peegeldab sageli teiste inimeste arvamust ainult seda, mida inimene mõtleb ise. Seetõttu peaksite alustama näha end ilma kriitiline hinnang ja nõuded. Ja vabaneda kompleksidest, on vaja püüelda olukorra parandamiseks, tehes kõik võimaliku, et muuta välimust kui ka nende käitumist.
Olulist toetust võitluses agressiivsus võib olla ka tavaline õige ja puhkamisvõimalusi mitmel viisil. Näiteks võib see olla kuulmis koolitus, meditatsiooni või jooga. Lisaks peaksite nii tihti kui võimalik aega võtta hobid. Kasulikud on ka kursuste massaaži ja lõõgastav soe vann Keetmine maitsetaimed või aromaatsete õlidega.