• Lapsed
  • Psühholoogia Power
  • Teie toitumine
  • Toidusedel Paastumine päeva
  • Autod
  • Autod
  • Lapsed Sõprus
  • Sõprus
  • Swing lihased
  • Karjäärinõustamist
  • Sõprus
  • Psühholoogia Power
  • Karjäärinõustamist
  • Trendid
  • Lapsed Sõprus
  • Pulmad Family Life
  • Tervislikud eluviisid ravi haigusi
  • Kaunistus
  • Õige toitumine tervislikud eluviisid
  • Swing lihased

Kuidas õppida hüpata lumelaua

Kuidas õppida hüpata lumelaua
 Snowboard - selle talve sport on pikka aega olnud Olympic ja spetsialistid laskuda oma mürsk ei ole ainult nõlvadel, ja spetsiaalselt ettevalmistatud hüppelauaks. Õpi lumelaua hüpata alustada uuringu teoreetiline reegleid.
 Eksperdid usuvad, et sõita ja lennata lumelaua lihtsam kui suusatamine. Kui sa õpid, kuidas enesekindlalt libistada laual, saate teada, et hüpata.

Valmistada ette ja lumelaua varustuse (kiiver, kaitsekatted liigestele käte, jalgade ja selja). Korja kalle kerge kalle ja määrata võrdlusalus, millest te hüpata. See võib olla lihtsalt filiaali või ruut. Alates libisema nõlva alla, veidi painutada jalad, tõmba oma käed tema ees. Veenduge, et õlad on paralleelsed lumelaua. Lähenedes vaatamisväärsus, anda endale käsk: "Hüppa". Vähe istuda ja kohe jõuliselt suruda maha mõlemad jalad nõlval.

Jumping, kui keha liigub üles ja puhastatud, tooge oma põlvi oma rinnale. Hoia juhatuse saeb võimalikult veenduge, et ta ei suuda saba või nina. Kustutada löök maa poole painutatud jalad, käed sirutatud tema ees. Tee maandumine toimus kõik baasi lauad, mitte maa serva lumelaud (see on täis sügisel). Korda mitu korda lihtne hüpata, siis püüa lendude sari. Siis liikuda kauem ja palju hüppeid. Et seda teha, leida järsem nõlv ja tõsine.

Mäleta põhi- ja väga olulised reeglid hüppab lumelaua:
- Lennu ajal tõmmake alati oma põlvi oma rinnale, rühmituste ja veenduge, et teie rüht oli kompaktne.
- Hoidke lumelaua saeb võimalikult lennu ajal.
- Ikka õhus saada silmade läbi tuleviku paadisadam ja hoida silmapiiril.
- Maa-alal painutatud jalad, käed sirutatud tema ees, nagu tavalise hüpata.

Loe hüpata lumelaud, tunnen uskumatu, uskumatu tunne lennu, andes tohutu plahvatuse energia ja elujõu!

Tags: hüpped, lumelauasõit

 
  • Lapsed
  • Psühholoogia Power
  • Teie toitumine
  • Toidusedel Paastumine päeva
  • Autod
  • Autod
  • Lapsed Sõprus
  • Sõprus
  • Swing lihased
  • Karjäärinõustamist
  • Sõprus
  • Psühholoogia Power
  • Karjäärinõustamist
  • Trendid
  • Lapsed Sõprus
  • Pulmad Family Life
  • Tervislikud eluviisid ravi haigusi
  • Kaunistus
  • Õige toitumine tervislikud eluviisid
  • Swing lihased