Avicenna kirjeldatud soojendav mõju ingver, kasuta seda seedimist ning julgustas seda kasutada vastumürki.
Ingverit on rikas vitamiin C, A, B1, B2 ja magneesiumi soolad, fosfori, kaltsiumi, naatriumi, kaaliumi ja tsinki. Lisaks sellele sisaldab peaaegu kõik aminohapped sealhulgas treoniin, trüptofaan, metioniin, fenüülalaniin ja valiin.
Ginger aitab nohu, gripp, oksendamine, röhitsus, kõhuvalu. Ayurveda, usutakse, et see avab ummistus maksa, tugevdab mälu, rahustab keha, eemaldab tihe küsimus kõri.
Ginger vähendab artriidi valu, parandab seedimist, stimuleerib maomahla, stimuleerib sapi, eemaldab toksiine organismist, vähendab spasme valulik menstruatsioon, leevendab iiveldust ja suurendab immuunsust.
Regulaarne kasutamine vürtsid väikestes kogustes soojendab magu ja vere ja äratab söögiisu. Seetõttu on eriti kasulik ingver külmas kliimas.
Lisaks selle imelise root alandab kolesterooli, peetakse suurepäraseks vahendiks kõik allergiliste haiguste, isegi astma.
See parandab aju verevoolu ja tugevdab veresooni, parandab mälu ja aktiviseerib kilpnääre. Ginger - parim anti vananemist, suurendab seksuaalset iha ei ole hullem kui ženšenn.
Parem on kasutada värskeid juur kui pulber, värske maitse ja aktiivsem raviained. Root peaks olema tugev, sile, ilma tumedate laikude või hallitust. Tuleb kooritud enne tarbimist.
Retseptid traditsioonilise meditsiini
Ginger teelusikatäit riivitud värske juur sidruni ja meega on suurepärane ravi nohu.
Kui merehaiguse kasulik võtta pool tl riivitud juust või juure teed või vett pool tundi enne reisi algust. Rasedad naised võivad kasutada ka nõrk ingveri tee iiveldus.
Ginger suruma leevendada seljavalu artriidi ei ole vähem tõhusad kui tavalised kreemid ja geelid. Suruda vaja segada kaks teelusikatäit ingverit pulber, üks teelusikatäis kurkum ja pool lusikatäis pipar "Chili" sooja veega. Soe, panna puuvillase lapiga ja lapiga kahjustatud piirkonda ja hästi toestatud.