Põhjused ja soodustavad faktorid
Podagra esineb tavaliselt kahjustuste maks ja neerud ja seostatakse häiretega seedimist ja kusihappe eritumist, mis on deponeeritud liigeste kõhre ja kudesid kristallidena. Aitab podagra tekke alkohol, liigsöömine, ülekaalulised. Ja samal ajal oma järsk langus võib vallandada ka haigus. Kindlasti on geneetiline eelsoodumus podagra, kuid õige eluviisi ja haiguse ennetamiseks ei näidata.
Podagrasümptomeid
Haiguse kulgu on järk-järgult, tema esimene sümptom on liigesevalu suure varba (tuntud kui luu jalg), millele eelneb pikema jalutuskäigu, ebamugav kingad (kitsas või kõrge kontsaga kingad). Järsk valu võib teha peatada tänaval ja oodata, kuni see vaibunud. Esialgsed sümptomid võivad kaduda paar aastat ja ilmub uuesti, kuid teravam ja punetus ja turse ühine põletiku tõttu. Samuti võib kohalik ja üldine temperatuuri tõus. See valu nõuab juba õrn suhtumine ühine, st liikumatus ja puhata.
Ravi podagra
Podagra harva väärib täielikku tervenemist, kuid abiga mõned ravivõtted ja toitumine võib takistada selle edasist arengut ning vähendada sagedus rünnakuid. Ägeda podagra kirjutada ravimeid, mis vähendavad valu ja põletikku, samuti vere kusihappe. Anda ühine täielik puhata. Kui podagra suurenenud vedeliku tarbimine on vaja pidevalt kontsentratsiooni vähendamiseks kusihappe ja takistada selle kristalliseerumise.
Toitlustamine podagra
Olulise tähtsusega podagra dieet kuulub, nimelt mõõdukus söömises ja kõrvaldamine tooteid, provotseerida edasiarendamine haigus. Nende hulka kuuluvad tooted, mis sisaldavad puriinialuseid - rasva grillitud kala ja liha, siseorganid loomade, kala, seente, puljong, hapuoblikas, rooskapsas, oad, kange tee ja kohv, kakao, alkohol, munad, piim (va kits) . On vaja piirata soola tarbimist.
Dieet tuleks domineerivad meierei toidud. Liha ja kalaroad tuleks tarbida mitte rohkem kui kaks korda nädalas ja keedetud, ilma supp või aurutatud. Hea tegevus riigi keha podagra on marjad: punased ja mustad sõstrad, jõhvikad, maasikad, kirsid. Mitte vähem kasulik õunad ja küüslauk.
Ridade vahel podagra kasulik mõõduka jalutuskäigu treening (ujumine) ja taastekke profülaktika (toidu ja joogivee režiimi).