Meditatsioon kasutatakse sageli selleks, et vabaneda valu. Neuroteadlased seletada seda mustrit lihtne nähtus - lõdvestunud seisundis meeles ja vähene mõelnud probleemid ja raskused "choke" närvisüsteemi seisundist. Närvirakud protsessi meditatsiooni, rahune maha, hakkab toimima "täies jõus".
On teada, et närvid pärinevad ja arendada mitmeid haigusi. Kui see ei võimalda, ja olema kooskõlas omavahel ja välismaailmaga, valu väheneb järk-järgult ja kaob täiesti, ja see põhineb printsiibil meditatsiooni.
Mõned inimesed arvavad ekslikult, et vabaneda valu läbi meditatsiooni võtab palju aega, raha ja energiat. Kuid teadlased kiirustavad kinnitan teile, et 20 minutit päevas 3 päeva jooksul - ja meditatsiooni näitab soovitud tulemusi.
Võrreldes sellised meetodid "vaimne" ravi tehnilise tähelepanu kõrvale ja lõõgastus, meditatsiooni vähendab mitte ainult valuläve, vaid ka tundlikkust tugev või nõrk valu. Lisaks ainult meditatsiooni jõustatakse vabaneda valu isegi pärast istungit. Oluline on selles olukorras nii palju kui võimalik lõõgastuda ja saavutada selline riik, kui aju on lahti probleemid ja mured, valu, seega kui läheb kõrvale.
Kokkuvõttes tuleb märkida, et meditatsioon õpetab inimesi hindame iga mööduva hetke, ja valu on sel juhul ainult osa sellest tohutu nähtamatu elu. Teisisõnu, kui see kaob, samas tähtsam ja nähtuste.
"Suhtumine valu varieerub muutuva maailmavaadete" - see on peamine moto meditatsiooni ravi! Aga meditatsioon - ei ole mitte ainult kiire ja tõhusa ravi, vaid ka täiesti ohutu keha viis vabaneda valu.