Kui tugev põrutus anna kehaosa ise, või kui ta langeb fikseeritud asendis keha või jäsemete lisada vigastatud kohas külma objekti ja pöörduge viivitamatult arsti poole. Arstlik läbivaatus ja jälgimine on vajalik ka kahju, mil ta muutub lilla sinikas. See võib olla märk nakkav põletik (infektsioon). Selline protsess saab kõrvaldada ainult koos ravimite kasutamine.
Mõningase kahju võib pakkuda sõltumatut abi. Kõigepealt lisada süü külma metallesemeid, pudel külma vett või lumega külmas vees leotada kude, st mis tahes külma improviseeritud vahendite abil edasise leviku tõkestamisel verejooksu. Tavaliselt, kui väike vigastus, mis on piisavalt, ja paar päeva ta möödub ilma ravita.
Vigastuste vältimiseks sinikas kohapeal vahetult pärast taotluse külma määrida kahjustatud sõiduki osa, suurendada vereringet. Selleks segatakse võrdses koguses geeli kaks "Girudoid" ja "Troxevasin." See aitab rassosat verevalumid palju kiiremini. Kanna geeli 3 korda päevas.
Lisaks geeli kasutada traditsioonilisi ravimeid. Mitu korda päevas teha vedelikud õunasiidri äädikat, pool veega lahjendatud. Ja pärast 2-3 päeva samu vahendeid alustada teed kuuma kompress. Mitte vähem kui häid tulemusi ravis vigastusi on mädarõika juur, must redis, kartul. Vali kõige sobivam viis, ja teeb talle kreemiga 30 minutit 3-5 korda päevas.