Et valmistada supp Bonn, leiutas American toitumisspetsialistid, osta 400 grammi värskeid kapsas, 5 tükki keskmise sibul ja tomatid, 2 roheline paprika, 2 porgandit, 4 varred seller, 2-3 puljongikuubikud ja hunnik peterselli. Supp koostisosad loputa. Porgand ja sibul koorida. Kõik köögiviljad Riivi või peeneks hakkida. Fry sibulat veidi oliiviõli ning seejärel ülejäänud jahvatatud tootega, pannakse potti ja kata külma veega nii, et see katab täielikult köögiviljad. Lülita soojuse ja kui vesi keeb, lisa puljongikuubikud ja tükeldatud seller. Hooaeg supp küüslauk, karri, ingver ja koriander. Pärast 10 minutit, alanda kuumust ja tuua tassi valmis. Ärge unustage, et panna paari lehed loorberileht 15 minutit enne keetmise lõppu. Pärast väljalülitamist tulekahju Sega supp hakitud peterselli ja sulgege pann kaanega. Lisaks soola supp ei ole vajalik, kuna sool takistab tühistamise liigne vedelik kehast.
On veel üks supp retsept rasvade põletamist, mis on kõik koostisosad Bonn supp, välja arvatud porgandid ja petersell. Valmista supp sama tehnoloogiat roog, leiutas American toitumisspetsialisti.
Et dieet põletavad rasva supid oleks tõhus, päevil sööb hoiduda alkoholi ja magusat jooke, küpsetisi ja praetud toidud. Juua kohvi ja musta teed ilma suhkruta ja keedetud või pudelivett. Söö toitumine tassi päevas mitu korda kui vaja, et ei tunne nälga.
Dieet põhineb spetsiaalse supid kestab seitse päeva. Aga see ei tähenda, et terve nädala, siis peaks olema ainult üks supp.
Esimesel päeval lisaks supp, sööge puuvilja, välja arvatud banaanid, arbuusid ja cantaloupes.
Teisel koos põletada rasva roog süüa ainult konserveeritud või toores köögivili, välja arvatud herned, oad ja mais. Ka sel päeval, te ei saa endale üks Ahjukartul margariin.
Kolmandas osa suppi sööma ainult toores köögivili ja puuviljad.
Neljandal päeval, lisaks supp, lubada endale kolm banaanid ja kooritud piim. Ka sel päeval juua nii palju kui võimalik kergelt gaseeritud mineraalvett.
Märgi viiendal päeval pyatisotgrammovoy osa liha ja purk konserveeritud tomatid, mis on suurepärane lisaks toidu supp. Selle asemel, et konserve võib võtta kuus värsked tomatid keskmise suurusega.
Kuuendal päeval pärast tavalist kausi suppi ei piira ennast ja liha söömine roogasid rohelised köögiviljad. On viimane päev dieeti süüa suppi, köögiviljad, riis ja puuviljasalat.
Kahjuks dieet põhineb madala kalorsusega supp on vastunäidustatud diabeediga, buliimia ja aneemia, nagu need haigused ei tohiks toiteväärtust defitsiit.