Terve maks - esimene samm, et tõhus kaalulangus. On mõned suured kokteili retsepte, mis aitavad teil ja teie maksa (mis, muide, teeb umbes 400 funktsioone!) Selleks et tulla toime toksiine.
Esimene retsept: Cranberry kokteili. Võetakse neli portsjonit jõhvikas, kaks portsjonit mineraalvesi (saate gaasi) ja üks teelusikatäis linaseemnetest. Loksutada, Lase ja juua neli korda päevas. Fiber ja vitamiinid on väga tõhus tervislikumaks maksa ja siis hakkab kaalus kiiresti.
Retsept teine, see on lihtne ja tuntud: sidruni mahla meega ja sooja veega. See on vajalik, et juua limonaadi värske igal hommikul, ta valmistada keha esimest söömist, mille jooksul edukalt lagundada rasvu.
Proovige kokteil mango, kiivi, apelsin või greip. Võtke üks portsjon mango mahla (näiteks kaks tassi), lisada sinna 2-3 kooritud kiivid, tsitruspulpi ja segatakse segistis. See kokteil täiuslik parandab seedimist ja ainevahetust. Ta imeline eemaldab toksiine ja toidab seda vitamiine, tugevdada immuunsüsteemi. Rohkesti C-vitamiini, lisaks kõigele muule, ja suur tegu, tugevdada lihaseid.
Suurepärane alus eksperimendid - granaatõuna mahla. Võtta pool klaasi granaatõuna mahla ja lisada lemmik mahla, soovitavalt koos pulp. Hea kombinatsioon - virsiku või porgand. See kokteil toob kahjulikke aineid, parandada vere koostist ja kroveobraschenie tervikuna, samuti kiirendab ainevahetust.
Aloe mahl, mida võib leida spetsialiseeritud kauplustes ja apteekides, siis osutub üllatavalt meeldiv maitse. Selle hea kombineerida hakitud maasikad, vaarikad, konserveeritud virsikud. Kokteilid salendav parem mitte lahe, ja teenida söögikordade vahel (väli ktoroy mööduma 2-3 tundi) ja soovitud toatemperatuur, mis on kaunistatud tükki puuvilja või piparmündilehed.