Retseptid ingveri tee kaalulangus
Vedic retsept
3 spl hakkliha ingverijuurt vajadus 1.3 liitrit vett, paar supilusikatäit mett, näpuotsaga musta pipart 4 sl oranž või sidrunimahla ja 2 spl piparmündilehed.
Keeda vesi ja viska see ingver, lisada mett. Pärast 25 minutit, eemalda tulelt, lasta jahtuda kehatemperatuurini, tüve. Seejärel lisada pipart ja tsitrusviljade mahla. Joo teed soe.
Lihtne retsept
Pane termosed riivitud ingveri ja valada keeva vett.
Retsept kiire kaalulangus
Võtke 4 cm. Ginger ja 2 küüslauguküünt. Vala 2 liitrit. keeva veega ja lastakse 25 minutit, seejärel filtreeritakse.
Retsept sidruniga
2 spl riivitud ingverit, 50 ml. sidrunimahla, mett maitse valada keeva vee-liitrise mahutavusega. Nõuda 01:00.
Retsept rohelise tee
Roheline tee, lisada näputäis hakitud ingver. Valada keeva veega.
Retsept mündiga
10-20g. hakkliha ingver vala klaasi puhta veega, lase keema madalal kuumusel. Keetke 15 minutit. Lisa piparmünt, sidrun ja mett maitse.
Retsept koos sõstrad
Sega regulaarne roheline tee, sõstra lehed ja väike ingver. Valada keeva veega.
Kuidas juua ingveri tee
• Kui soovite, et vähendada söögiisu, juua klaas ingveri tee enne sööki. Ühelgi toitumine saab juua ingveri tee olenemata sööki.
• Ärge muretsege, kui pärast pildistamist ingveri tee sa viska vähe soojust. Keha vajab aega, et harjuda seda jooki.
• Ei ole soovitatav juua päevas rohkem kui kaks liitrit ingveri tee.
• Alati värskelt filtreeritud ingveri tee, muidu on see liiga küllastunud.
• Kuna ingveri tee on värskendav mõju ja suurendab energia, see ei ole soovitatav juua hiljem päeva ja vahetult enne magamaminekut.
Söö ingveri tee, ja siis mitte ainult alati suur kuju, kuid ta võib ka lahendada mitmeid terviseprobleeme. Nautige oma teed!