Sel ajal, on aktiivne moodustumist kogu lihasluukonna ja lülisamba, kui oluline osa sellest. Seetõttu on oluline mitte unustada üldist massaaž, isegi kui laps on terve ja arendada normaalselt.
Järgmine etapp suhe keha selg algab hetkest, mil laps hakkab kõndima. Alates sellest hetkest selg hakkab täitma oma peamist ülesannet - hoida keha püsti. Veenduge, et kingad väikelapse ei olnud pingeline mitte lahti jala. On väga oluline, et laps astuks kogu suu. Alates varasest east pakkuda lapsele õige asendi une ajal: valige kõva madrats või madrats keskmise karedusega.
Koolis vanuses laps veedab palju aega istudes, mis kujutab endast märkimisväärset ohtu kohe tagasi, kui sa ei anna õigust mööbel. Pick laua ja tooli kõrgus tabelis peaks olema 2-3 cm küünarnukist ülespoole lapse, kui ta seisab oma kätega; tooli kõrgus olema võrdne kõrgusega säär, painutamine tagasi tuleks järgida kõvera tagasi (võid panna padi nimmepiirkonna).
Õige asendi jalad istudes: painutatud puusa- ja põlveliigesed, moodustavad nad õige nurga all, jalad täiesti kontaktis põrandaga. Rindkere ja lauaserva peaks olema väike kaugus võrdub serva käes.
Suurt koormust selg ei moodustu koolikotti. Jälgi oma lapse seljakott kaalu, proovige mahalaadimiseks maksimaalne. Ära lase koolikott rippus ühe õla, valida mudel vahetult piirnevates tagasi, mis on mugav kanda kaks vööd.
Koos kasv treeningkoormuse on vaja teha aega kasutada ja sport. Tavaliselt vaba aeg Sport õppeaastail - peamine probleem. Seetõttu on soovitatav lisada tulevikus õpilane mingeid sport vähemalt aasta enne uurimuse ja entusiastlikku suhtumist reguleerimise lihtsustamiseks kooli ja sport.