Suusatamine saab õppida igas vanuses. See sport ei ole traumeeriv, on vähemalt meditsiinilise piirangud ja ei nõua suuri investeeringuid, nagu suusatamine. Kuigi alustada on kulutada vähe.
Peaasi seda spordiala - sobivat ski. Nüüd on palju tootjaid murdmaasuusatamine, mis toodavad plastikust suusad eri lisandeid. Mitmesugused lisandeid tagab hea suusatamiseks - suurepärane liug, säilitades kõrge temperatuuri tugevus, vastupidavus. Vali suusad majanduskasvu - nad peavad olema võrdsed kasvu inimene. Pärast valiku suusad pannakse neile määratakse kindlaks. Nüüd lihtne kasutada automaatse ühendamise. Selline self-fix kinnitusega kingad ja kinnitamata ühe klõpsuga. Ikka ringi ja metallist mudelid, määrata kingad, mis moodustab iseseisvalt. Selline kiindumus kasutatakse sageli laste suusa - jalg laps kasvab ja selle kinnistumine ainult vaja muuta suusasaapad.
Pärast valiku kinnitusvahendid sõita valik jalatseid. Iga tüüpi seadmed on valitud nende suusasaapad. Jalatsid valida üks suurus suurem, sest jala kanda mitu paari soojad sokid. Nüüd on mudeleid kingad erilist isolatsioon, mis ei võimalda jalad higistama ja külmutada. Pea meeles, et esimene valitud kingad, ja alles siis paigaldada neile paigaldus suusatamine alla nõutava suuruse. Vähemalt valitud suusakeppe. Sa peaksid olema mugav neile komistuskiviks, käed ei tohi kalduda, ja natuke tõstsin.
Lisaks saab osta spetsiaalse ski kuju. See võib olla jumpsuit ja jope vee- ja tuulekindel riie, soojustatud kindaid. Alla vajalik konks pesu ja fliis kampsun. Arv riided kulunud määratakse kasutades välistemperatuur. Kuid pidage meeles, et pärast -18 kraadi tavalisest suusa reis võiks muutuda ekstreemsport.