Kõige tähtsam on, vastavalt El pidevalt aktiivne. Näidise iga päev, hoolimata Etapid ilm, teeb sörkimine õues. Sel veedab umbes tund. McPherson ütles, et sa ei saa tegeleda ainult perspektiivis. Suit ja ujumine ja suusatamine ja lihtne kasutada jõusaali. Kõige tähtsam on, õppetunde nauditav.
Mudel ei quit sport, isegi raseduse ajal. Ta lihtsalt muutunud sörkimine jooga. El soovitab mitte panna keskmes nende välimust. Australian usub, et sport on vaja tegeleda üksnes huvides tervist.
On kurnav toitumise McPherson soovitab unustada, sest reeglina nad toovad midagi, kuid kahju. Väga tippmudel, ütleb ta, ei piira ennast toiduga. Asjaolu, et ta lihtsalt vedas gastronoomilise maitsele. Selgub, et El täiesti ükskõikseks tärkliserikkad toidud. Ta ei söö pasta ja leib. Hea alternatiiv toitumise mudelile leiab õige toitumine. Lihtsalt eemaldama menüü kahjulike toodete, nagu pooltooted, laastud, jahu, sooda ja kasulikku - köögiviljad, puuviljad, teraviljad.
Lisaks spordi- ja toitumine, McPherson nõukogu uuesti oma elu. Ta kutsub ainult tegeleda, mis tegelikult meeltmööda. El usub, et see mõjutab ka säilitamise noored. Ja mis kõige tähtsam, ta on õige. Tõepoolest, lemmik töö alati meeldib, ja vihkas ainult ärritunud, mis paneb depressiooni ja lisab kortse.
Nagu näete, nooruse saladus Elle Macpherson lihtne. Jääb vaid leida motivatsiooni rangelt kinni oma soovitused. Väga ilu nõuandeid enne iga kaotus inspiratsiooni küsige endalt: "Kuidas ma näen välja nagu pärast regulaarse liikumise ja toidu piirangud? ". See ere väljavaateid ja see peaks olema parim motivatsioon, et hakata tegutsema, mitte hõljuma pidevalt unistused käed rüpes.