Jah, jah, maitsev küpse maasika tõepoolest on suurepärane anti-stress omadused. Et alati on hea tuju ja nad küsivad teised, siis tuleb regulaarselt süüa maasikaid. Teadlased on leidnud, et 150 grammi ime marju päevas aitab leevendada või vältida stressi.
See ei ole üllatav, sest maasikad - üle 50 lõhnaained, mis on hädas halva emotsioone, annab rõõmsameelsus ja hea tuju. Selles punane magus marja on kohal ka väärtuslik antioksüdant fizetin. Ta ei degenereerunud ajurakke, parandab mälu ja suurendab vaimset jõudlust.
Lisaks palju kasulikke maasika vitamiine, mineraalaineid ja mikroelemente madala kaloreid. Ta puhastab verd, parandab immuunsüsteemi ja ainevahetuse, stimuleerib kardiovaskulaarsüsteemi.
Maasikas kasulikud haiguste ennetamise maks ja neerud, ta ei moodusta mitmesuguste kasvajate, leevendab peavalu ja hambavalu, võitleb põletiku ninaneelu, reuma, haigused, mao. Rahvameditsiinis, see hämmastav marja kasutatakse raviks ekseemi ja diathesis, nahalööbed ja väikeste haavade, samuti beriberi ja emaka verejooksu.
Maasikas suurendab libiido meestel ja naistel, see puhastab keha ja suurendab hemoglobiini, vähendades veresuhkru. C-vitamiini maasikad veidi vähem kui mustad sõstrad ja foolhapet kui viinamarjad. Maasikaid saab teha mask ilu, seal on isegi spetsiaalne maasika dieeti meeldivat ja rõõmsameelsed kaalulangus. Nii on see marja - õnne.