Kaal ei kao, sest inimesed liiga tihti lase end väikese naudingud. Toit on lohutav ja ülendav. Aga ikkagi proovida anduma end teistmoodi!
Kaal ei kao, sest asjaolu, et sa oled foodie ja armastan maitse hea toit. Kuid proovida proovida vähehaaval.
Kaal ei kao, sest sa tajud toidu kui tasu midagi. Tähista oma edu muul viisil.
Kaal ei kao, sest asjaolu, et kui laps sulle öeldi: "Ära jäta helbed, sest maailmas on lapsi, kes on näljas," - ja muundatud pere "Club puhta plaadid", kus lapsed saavad magustoit või saada välja tabelis alles siis, kui süüakse kõike. Aga teil on üles kasvanud ja otsustada, mida ja kuidas süüa!
Kaal ei kao, sest toit inimeste mõtetes ühendatud "loosungeid" - "Söö kõik kulus", "Ärge jätke toitu taldrikul", "Toidu maksta", "Söö, kuni sa jahtuda" jne Püüa vabaneda stereotüüpidest.
Kaal ei kao, kui inimesed on tundlikud "tasuta". Buffet, keegi kohtleb, vein, hindadest märkimisväärselt madalamad kõikjal ... Oh, mida? Tasuta juust on tuntud juhtuda hiirelõks.
Kaal ei kao, kui sa oled harjunud "varundada" söömine mõtlemine midagi. Aga äkki sa ei tohiks häirida mõtted?
Kaal ei kao, kui sulle meeldib süüa telerite ees. Aga ilmselt vaadates programmid ei tohiks häirida?
Kaal ei kao juhul, kui isik on lihtne "teha". Ja siis proovida kõik toidud, mis sõber soovitas uus restoran, sööma osa, et mitte solvata omanik, või lihtsalt lõunatada "firma". Ikka, proovige seista teiste mõju.
Kaal ei lähe ära, kui toit, mida tajume suveniiri. Ole ettevaatlik kui palju ebatavalist (kuid tundub uskumatult maitsev) sööki.
Kaal ei kao, sest sa oled nüüd ja siis ütled endale: "Keeldu ise on halb!", "On vaja süüa, et hoida soojas," "Ära taha olla haige anoreksia," "Nälg saan haige kõhuga" ... Aga üks asi, millele peab vastama, ja teine - söövad. Mis nälg taandunud, on, nagu me teame, ei ole kohe.
Kaal ei kao, kui sa üritad süüa "ka tulevikus."
Kaal ei kao, kui toit ei ole nii palju, et sa rahuldada paljud jaotus päevas, oleks loogiline osast - "enne õhtusööki", "pärast õhtusööki" ja nii edasi.
Kaal ei kao, kui te - kokk-looja ja originaal roogasid süüa palju, öeldes endamisi: "See on mul seda proovida! Ja et liiga ...".
Ja muidugi, kaal ei kao kuhugi, kui iga puhkus sinu jaoks - vabandus gorge et küllastustunde.
Hakka kapten oma mõtteid ja tundeid - süüa, mis on vajalik teile.