Kui te arvate, Milla Jovovich, saladus efektiivne dieet - in õige suhtumine. Jah, mõnikord elu asjaolud kaasa asjaolu, et kui koguneb liigsed kilod. Aga see ei ole põhjust paanikaks või ärrituda! Kui Milla oli sünnitust - rõõmu tema välimus ei võimaldanud negatiivseid emotsioone valitsema. Mõnikord need ekstra naela - tulemus stress. Aga mõtle selle peale: kui te ei suuda mõelda vaja minna dieedile, nii negatiivseid emotsioone ja tundeid ei ole nii palju võtta oma elu ja tipp jäi olukord taga. Nii et sa oled oma tee välja halb periood minu elus.
Teine nõuanne, mis andis Milla Jovovich neile, kes soovivad jääda toitumine - ei piinata ennast. Nälg ei vii tulemus ning kaotatud kilod kiiresti tagasi ja isegi kaasas drgua: keha ette valmistada kaitse kurnatuse.
Dieet ja Milla Jovovich eeldab, et sa ei saa eirata kasutada. Visiidi jõusaal teeb figuuri slim ja toonides. Ärge muretsege, kui esimesel kaal kasvab: see suurenemine on tingitud arengut lihaseid, samal ajal kui keha rasva kaob.
Konkreetsed nõuanded, mis puudutab toitumist Milla püüab vältida. Kuid nagu näiteks see pakub ühe oma menüüst. See koosneb viiest jahu ja näitab, kui oluline on mitte ainult milliseid toiduaineid süüa, vaid ka kuidas need on pehmed. Parem vähese rasvasisaldusega toitude ja vältida praadimine. Optimaalne lahendus õhtusöök - aurutatud lõhefilee garneering teravilja segu ja hommikuhelbed saab nautida teraviljasaadused, maitsestatud piima või vett. Lõunalauas Milla eelistab maitse kanasalat (kuid parem eemalda nahk) koos salati ja tortillasid. Vahepeal saab ravida ennast tükk madala rasvasisaldusega juustu, paar õuna, aurutatud köögiviljad ja Türgi tõmblused. Pange tähele, et vedelike parem eelistada rohelist teed ja vett.