Pealkirja Trends: Mütsid Winter 2009 2010
Kasulikud omadused roheline tee on juba ammu tuntud. Ta kosutab ja värskendab paremini kui ükski kohvi antioksüdantide sisalduvate lehed, tugevdada immuunsüsteemi, toetada normaalset toimimist veresoonkond aeglustada vananemisprotsessi. Hiljutised uuringud on teadlased näidanud, et roheline tee vähendab oluliselt vähiriski.
Lisaksroheline tee väga rikas toode, siis tuleb üllatunud, kuid proteiinisisaldus rohelise tee lehed võib võrrelda kaunviljad. Idas on lisatud supid, salatid, taimsed toidud. On närida kuivatatud ja kokkusurutud. Ilmselt nii elanikud Ida riikides vähem tõenäoline kui eurooplased kannatavad südamehaiguste, vähi, enam säilitada noorte tervist.
Kõigele vaatamata imeline omadused,roheline tee pole igaühe jaoks. Kui teil on seedetrakti, kõrge vererõhk, kannatavad unetuse, siis enne, kui hakkate rohelist teed juues tuleks kindlasti pöörduda arsti poole.
Kui te olete täiesti terve, kuid oodata lapse sündimise, siis ka, kuni parem hoiduda kasutada seda juua.
On rohelise tee dieet on asjaolu, et sa pakutakse päevas juua vähemalt viis tassi joogi. Alates toitumine jätta jahu ja magus, samuti hoiduma toitudega.
Söö rohkem puu-ja köögivilju, keedetud või hautatud liha, kala, munad, piimatooted.
Kui sa tõesti tahad magus, võite süüa veidi mett või kuivatatud puuvilju. Päev saab lisada toitumine putru valmistatud tatar või riis teravili, läätsed, kuid ei sega neid teiste valkudega.
Salt toit on rangelt keelatud.
Ka teil on meeles pidada, et toit või jook teed või vett ei saa. Joo parim 2-3 tundi pärast sööki, kui sa sööd valgusisaldusega toiduained, ja mitte vähem kui 30 minutit pärast sissevõtmist köögivilja või puu.
Tea peaksid valima ainult kõrge kvaliteediga joogivee ja Õlle tee - ainult puhas. Vedeliku tarbimine ei tohiks piirduda ainult tee juua, ja seega puhas vesi, nii et kogu päevane kogus on vähemalt 2 liitrit
Nälga istubtee dieetPole vajalik, kuid kui sa tahad saavutada maksimaalset tulemust, on parem mahtu piirata portsjonit.
Dieet mõeldud 2-4 nädalat, aga kui sa eriti ei meeldi rohelise tee ja juua seda kuu ei ole valmis, saab kasutada režiimis käitlemise päev rohelist teed. Et seda teha, sa lihtsalt vaja juua sama 5 tassi rohelist teed päevas kompenseerida ülejäänud vedeliku maht mineraal- või puhast vett. Lisaks joomine, mida saab süüa paar peotäit kuivatatud aprikoose või rosinaid.
Kokkuvõtteks võib öelda, teil on vaja jäädaroheline tee valmistamise protsess. See jook erinevalt must tee, igal juhul ei saa keedetud keeva veega, optimaalne vee temperatuuri - 85 kraadi. Lisaks tuleb esmalt täita paar korda veega ja kohe jätab oma kuivendatud - see aitab avada tee lehed. Tee Seejärel valatakse ja keedetud määratud tähtaja jooksul pakendil.
Alexander Panyutin
Naiste ajakirja JustLady