Kategoorias Ilu: Rinnaga tugisüsteem
Hommikul, kui ärkad on selge magu, mis on juua klaas vett.
Hommikusöök peaks olema tihe, et teha mao tööd kogu päeva.
LÕUNA soovitav süüa 200-300 grammi keedetud liha.
Pärast 18:00, peate juua palju vett puhastab magu!
Terve päeva võid süüa puu (mitte süüa banaane ja viinamarju!)
Jah, kui sa ei ole ükskõikne magus, seda saab asendada meega, sest mee ja kalorite! Aga tärkliserikkad toidud on anda!