Dieet Vera Brežnev: star järgida joonisel

Laulja tunnistab, et ta armastab kooke ja saiakesi, ja tagasilükkamine oli raske neid. Aga lihtne hüvasti šokolaadi, sest ta oli kunagi armastanud.
Sport ja vaba aeg tegevust - on vaja, koolitus Vera Brežnev kunagi igatseb ja isegi annab nõu kõigile, kes soovivad kaalust alla võtta ja ohjeldada oma söögiisu minema jõusaali.
Proportsioonitaju toidus, mis ei ole söövad - parim dieet. Nii laulja säilitab hea keha kuju ja hea tervise.
Vera Brežnev hommikul hommikusöögiks kaerahelbed tingimata, õhtul õhtusöök - Salatid. Kui on tunne nälga, enne magamaminekut võib juua klaas vett või süüa õuna. Vera Brežnev kindel, et tegelikult mees vaja palju väiksem kogus toitu kui olime harjunud kasutama.
Tõhusa toitumine on märgitud, nende kasvu ajal 1m 71 cm Vera Brežnev kaalub 56-58 kg.
Õige ostu - teise taktika säilitada harmooniat. Supermarketites laulja ostab tooteid ja natuke need, mis on vaja kiiresti süüa - riknevad kiiresti. See puu- ja köögiviljad, maitsetaimed, kislomolchnye tooteid ja juustu, lahja kana või loomaliha. Näitleja alati olemas müsli ja erinevat sorti taimeteed.
Vera Brežnev on näljane, sööb kolm korda päevas, viimane eine enne 20.00. Toiduainete laulja suri ilma liigsöömine vältida rasva ja süsivesikute toidud.
Nagu jookidele, välja arvatud taimeteed, värsked mahlad eelistab värsket hommikul ja armastab puu joogid, želee ja mineraalvee ilma gaasita. Negatiivne suhtumine mistahes karboniseeritud vett. Alates köögid armastab traditsiooniline - burgerid ja putru, nii tuttav lapsepõlvest. Ei ükskõikseks Vahemere kööki.