Enamikul juhtudel esimese põhjus hirm on lapse tervisele. Rase ema peab mõistma, et ta peab tegema kõik, et sünniks terve laps, ja kõik kaasaegsed saavutusi teaduse ja tehnoloogia aitama selgitada võimalikud kõrvalekalded isegi raseduse alguses ning kiire taastumine. Rase naine on veenda ennast, et ta tegi kõik õigesti, ja tema laps on täiesti terve, sest see võimaldab tal lõpetada tüütama ennast ja oma last.
Lisaks on naised sageli võimalik mures oma suhet lapse isa. Ühelt poolt on nad pealt õnnetu mehe oma lõputu soove ja tujudele originaal, kuid see on tingitud lihtsalt hirm hüljatuse ja kasutu, sest rase ema peab veedavad suurema osa päevast kodus ja teha ise ja laps, kuid isa peab raha teenida perekonna toetamiseks. Universal retsept selliste vastu foobia ei eksisteeri, on hästi teada, et enamik muutus langeb raseduse ajal ja esimesel lapse elu. Kaitsta selliste hirmu saab ainult armastada, mis tekitab tohutut usaldust.
Absoluutselt kõik rasedad daamid on mures oma välimuse, sest mitte kõik kaalutõus ja suur kõht, et oma maitse järgi. Venitus on suur probleem, millega tuleb tegeleda, ja tegeleda selle ennetamine on veel algusjärgus. Rasedus ei ole aeg, kui naine saab välja nagu jube ja maha kõik halb enesetunne ja väsimus, ta on nendega toime tulla ning kasutada spetsiaalseid kosmeetika rasedatele, mis on täiesti ohutu nii emale kui ka lapsele. Lisaks tervise parandamiseks ja välimus, võite sisse logida jooga või võimlemine rasedatele, mis säästab naine "midagi" ja aitab leida sarnaselt mõtlevate ja huvitavad inimesed.