Esimene asi, mida peab tegema, vaadates iga päev "kotid" silmade all - on konsulteerida arstiga. Pärast kõiki neid sinikaid võib viidata tekkimist tõsiseid haigusi siseorganite ja on mingisugune signaal.
Lisaks tumedad ringid silmade all võib olla tingitud pidev preutomleniya, väsimus tingitud stress või puudumine vitamiine organismis. Tee reegel magada ka - vähemalt 8 tundi päevas, vajadusel kasutada öö mask, mis kaitseb teid liigse valguse, samuti kõrvatropid, nad võimaldavad teil aega veeta vaikne magada.
Kord nädalas korraldada terve päev väljas, "katkestab" probleemidest. Tee reeglina igal aastal, sügisel ja talvel, osta erikursus vitamiine ja mineraalaineid enne ostmist kontrolli oma arstiga.
Jättes tõenäosusega terviseprobleeme, võid rahumeeli edasi kõrvaldamiseks verevalumid oma. Selleks, et saavutada häid tulemusi kahel viisil.
1. Läbi kasutada spetsiaalseid ravimeid. Tavaliselt on sellised ravimid toimivad või polisorb süsi.
2. Kasutades traditsioonilisi retsepte ja meetodeid tuntud juba ammusest ajast.
Sa pead tervisliku une. Sel juhul ei ole oluline, kui palju aega veedate voodis, nimelt kui hästi sa magad. Magamistoas olema värske.
Järelevalve vedeliku tarbimine. Üldiselt, turse ja verevalumid silmade all tunduvad liigse vedeliku kogunemine organismis, mistõttu tuleks piirata suubla või muu jook, eriti kohvi või teed üleöö.
Surub. Parem tihendus musta silma on pakki teed tootmine. On vaja omada teelehed külmkappi ja siis pane see marli kotti ümbrus silmad. Pärast eemaldamist kompress on soovitatav puhastada nahka tükikese jääd. Lisaks sellele saate suruma taimsete jää jääpurikad Bay Keetmine kummel, salvei või peterselli kuju külmutamine ja kinnitage jääpurikad sinna, paistetus marli.
Kasutage kartuli. Kanna iga päev alumiste silmalaugude toores kartul, viilutatud rõngad või keedetud magedat vett. Sel juhul keeta koorega kartulid tuleb pooleks ja sobivad silmad 30-40 minutit.
Kasutamise jogurti ja kohupiima. Tõhus vahend võitluses musta silma on kodujuust, mis on pakitud marli ja kohaldada iga päev 20 minutit, et alumiste silmalaugude ja jogurt, mis on segatud mett, kuni paks geel ja kohaldada iga päev paar minutit enne magamaminekut probleemsest alast.