Proovige kasutada nii vähe rasvane ja vürtsikas toit. Šokolaadi ja kohvi võib põhjustada ka moodustumist akne. Lisada oma dieeti rohkem puu- ja köögivilju. Need aitavad puhastada soolestikku ja küllastub oma keha vitamiine. Normaliseerida laktobatsillide vaja seedimist. Kindlasti juua värske fermenteeritud küpsetatud piima või jogurtit, kui te hakkas probleeme nahaga.
Õhtul ja hommikul pühkida nägu kreemiga ravimtaimed. Abi puhastab poore ja vähendab põletikku apteek kummel, saialill, salvei, naistepuna, vereurmarohi, pärn lilled. Kui teil on rasune nahk, 2 spl hakitud ürte või lilli valada 100 grammi viina või lahjendatud alkoholiga ja jäetakse 2 nädalat pimedas kohas.
Kui kuivale ja normaalsele nahale värvid valada keeva veega ja jätta 5-6 tundi termosed või 40 minutit veevannis. Osa sellest võib infusiooni külmutatud ja pühkige nägu jääkuubikutega hommikul asemel pesemist.
Hea puhas poorid aurusaun ürtidega. Brew lilled keeva veega väikeses kastrulis ja lase emailitud keeta. Siis infusiooni eelsoojenduse ja auru näo üle pot, kaetud suurte rätikuga. Kui rosacea (laienemine, kapillaaride nägu), siis seda menetlust ei ole võimalik läbi.
Puhastage ja ravib nahka mask vaarika, maasika, metsmaasika, must sõstar. Purusta mõned marjad ja lisada teelusikatäis rõõsk koor või hapukoor. Kanna näole 20-25 minutit, seejärel loputa jaheda veega.
Talvel saab kasutada maskid kuiva maitsetaimed. Grind need kohviveski ja keeta keevas vees, nii et paks pasta. Lisa tl õli lahendus E-vitamiini ja kohaldada nägu.
Mix riivitud see peenele riiv õun ja porgand, teelusikatäis mett ja koor. See mask puhastab nahka ja toita seda vitamiine.
Määrige akne teepuuõli - see täiesti eemaldab põletiku ja paraneb arme jäänud akne. Jõhvikamahla on sama terapeutiline toime.
Rasketel juhtudel võib see aidata lotion: 50 ml boori ja salitsüülaldehüüdiga alkoholi, 7 g puhastatud pulber streptotsida ja väävel, 30 ml kamper ja alkoholi segu pühkida õhtul probleemsed valdkonnad.