Aastate jooksul on nahk kaotab niiskust ja elastsust. Mature nahk on tavaliselt segatud või kuiv. Kui päevasel ajal oma T-tsoonis (otsmik, nina, lõug) ilmub sära, see jõusaal kompleks on loodud spetsiaalselt teile.
Eemalda kõik meik näolt, pühkige nahka toniseerivad ja kohaldada kerge kreem. Olgu see leotada (5-10 minutit). Harjutused kõige parem teha peegel: nii et see on lihtsam kontrollida nende liikumist.
Töö tema laubale. Just siin esinevad kõige sagedamini sügavad kortsud. Pigista oma sõrmed tema otsmik, vaata ülespoole. Tõsta ja langetada kulmud. Korda 10-15 korda.
Järgmine probleem piirkond - line suhu. Lülita huuled arvesse ovaalne ja lohista suunurgad, teeseldes "Naeratus" ja "kurbus". Samal ajal, sõrmed põske. Ei ole vaja vajutada. In üsna kiires tempos tegevust tuleks teha 20-25 korda.
Pane oma sõrm ninaotsast, kas "nina", tõstes ülahuule. Hoidke mõne sekundi ja lõõgastuda. Korda 20-25 korda.
Ovaalne nägu modelleeritakse järgmiselt: hoides käed tema nägu, tõmmata joon alla põski alates lõua templid ja siis laup ja juuksed. Pumba peaks püüdma ülespoole, justkui tõstes nahka. Ära kiirusta, seda 10-15 korda.
Töö läbi "punktid noored." Nimetissõrme ja keskmise sõrme vajuta ja hoia 3-4 sekundit vaheline lohk lõua ja alahuul. Siis kahe käega samamoodi masseerimiseks aluse tiiva nina. Kõnni ümber päripäeva silmad ja templid. Noh, punetus, puder kõrvu.
Lõpliku trenni - kaela. Viska oma pea tagasi oma kätega sidusid lukku ja sundida push lõual. Te ei tohiks tunda pinget kaelas.
Võimlemis kompleks on kõige parem teha hommikul. Ilus välimus ja hea tunne terveks päevaks, siis on garanteeritud!