Kõige tähtsam - seda regulaarselt hoolitseda oma hambaid, ja mis kõige tähtsam - õigesti. Hammaste harjamine on vajalik, sest lapsepõlves ja kestab puhastamine ei ole nii oluline kui esimene koht on puhastuse kvaliteeti. Ärge hõõruge vaja harjata hambaid ja puhastada kõik toidujäägid alates hambaid.
Ideaaljuhul hambad tuleb puhastada pärast iga sööki. Siiski puudub selline võimalus, on vaja selle protseduuri läbiviimiseks nii hommikul ja õhtul. Usume, enamik reklaami ja närimiskummi kasutada katse asendada hambaharja. Aga ei närimiskummi ei saa asendada hambaid pesema, sest eesmärk puhastamiseks hambad on eemaldada toidujäätmed. Närimiskumm ainult värskendab suud, kuid ei suutnud toime tulla peamine ülesanne.
Paljud inimesed hambaid pastad, unustades "vanaema" retseptid, mis võimaldavad ka salvestada hambaid ilus. Lõppude lõpuks, kui me mäletame meie esivanemad, kes pole kunagi olnud nii kaasaegse hambaravi seadmed, nad elasid kuni vanaduseni oma hambaid, ja kõik tänu porgandid ja kapsas. Sa lihtsalt proovida hambaid ja näha tulemust.
Väga harvadel pimestav valged hambad. Enamasti emailiga terved hambad sinakas või kollakas toon, ja muuta värvi emailiga on võimatu. Brown soovitab hooletusse suuhügieen. Esimene hambaemaili inimeste kannatusi enam pop, magus ja kleepuv toit, mistõttu ei ole vaja kasutada suures koguses neid tooteid. Samuti on oluline hambaarsti 1-2 korda aastas.
Ravida iga päev, mitte ainult oma hambaid, kuid ka nende laste hambad. Sa ilusad hambad ja suur naeratus!