1. Õpi korralikult käsi pesema
Kõlab nagu see võib olla segadusttekitav, kuid paljud meist teevad seda täiesti vale! Peske käed ainult veega toatemperatuuril. Külm vesi naha kätel saab karm, paksenenud, punetav, kestendav ja pragunenud, vaid ka väga kuuma vett rasvaärastuse ja kuivale nahale.
2. Puhastage põhjalikult käsi
Paljud neid eirata eeskirju, eriti kui käte pesemise avalikult. Vahepeal tuleb seda teha pärast iga kokkupuudet veega - see säästab ebatasasused.
3. Vali õige seep
Peske käed ainult väga kerge WC seep (glütseriin võib olla), kuid see on kõige parem kasutada vedelseep. See sisaldab lisaaineid, et vältida naha kuivamist.
4. Ära unusta koorimine
Kodus seda saab kasutada mis tahes kehakoorija. Ta nahale käte samas vannis või pärast spetsiaalsete vannis käed ja seejärel õrnalt ja ettevaatlikult hõõrutakse see ringikujuline masseerivat liikumist. Koorimine võimaldab eemaldada surnud rakud sarvkihi, mis parandab tungimist toimeainete ja kreemid nahale maskid.
5. Kas kõik tööd maja ümber kindad
See soovitus regulaarselt ekslemine ühest naisteajakiri teise, enamik meist ei pööra tähelepanu. Ja asjata! Lõppude lõpuks, kemikaalide, pesemis-, avaldanud hävitavat mõju nahale.
Nende mõju on vastuolus kohaliku puutumatuse ja areng nahahaiguste kuni dermatiit ja ekseem. Ja ei otsita ime, et kui vahendite valik nõudepesija soovite ravimid lisandeid, mis kaitsevad nahka kätel (aaloe, kummel, rosmariini jne).
See on ainult 99% edukas turundus liikuda. Ja naha käed ei ole lihtsalt vahendeid säästa! Muidugi, töökindaid ei ole väga mugav. Eriti siis, kui nad ei sobi sulle suurusega. Seega esiteks, kindad pokuyte täpselt suurusega käed, mitte suurem, ja teiseks, et pöörata tähelepanu oma mitmekesisuses.
Hiljuti ilmus õhuke ja tugev kindad, isegi siis, kui neid süüa. Aga mõned tööd saab teha tonyusenkaya ühekordselt latekskindaid (kirurgilist tüüpi), mis on samuti lihtne leida kauplustes.
6. Teise kindad, kohaldatakse kaitsekreemi
Sarnaseid seda tõde kahtlane ja mitte universaalne. Aga see on ikka parem kui mitte midagi. Kui te kangekaelselt keeldub kindaid vähemalt Hinnavahe Kaitsev kätekreem! See hõlmab nahka kaitsva kile ja kaitse väliste kahjulikke toimeid. Pärast tööd koor pesta sooja veega.
7. regulaarselt kasutada toitev kreem
Ideaalis tuleks seda teha pärast iga kokkupuudet naha veega. Aga tegelikult, vähemalt nii palju korda ühe päeva. Kui te seda ei tee, ja käes tunduvad trahvi kortse, vanuse laigud ja isegi praod, mille kaudu võib tungida mustuse ja bakterid, mis võivad põhjustada nakkust.
8. Võtke kätemassaaž
See suurendab vere- ja lümfiringet, leevendab lihaspingeid ja sidemed, samuti aktiivselt mõjutada retseptorid, mis on rikas nahka. Enamasti kasutatakse kujul klassikaline massaaž paitab ja hõõrdumisest punkti mõjutamine akupunktuuri punktid.
Sest massaaž on kõige parem kasutada toitev kätekreem. Põhimõtteliselt on elementaarne enesemassaaži teeme ajal lihtsalt panna kreemi kätele, valasid oma paitab liikumise suunas tipust sõrmed, siis randme, küünarnuki, õla.
Aga valik on rohkem "arenenud" massaaž: tõmba üks käsi, sõrmi ristis in rusikas ja peksid serva oma käe korraks ja teise käega rütmiliselt Reaalturupõhistel alates sõrmed küünarnukist (esimene sees arm, ja siis - väljast). Veel üks kasulik tweaks teha - lihtsalt suunaga käeulatuses randme, haarates naha polsterdatud pöidla ja nimetissõrme.
See tekitab toon lihaseid, mis nõrgestavad vanuse ja sag. Ja lõpuks, ärge unustage liigesed, ringliikumine promassirovat iga sõrme ja ühine eraldi.
9. Vähemalt kord nädalas teha maski
Nad pehmendavad, niisutavad ja toidavad nahka, suurendab selle kaitsvaid omadusi, stimuleerib regeneratsiooni (taastamine). Valmistoote mask kompositsioon võib sisaldada vitamiinid, glütseriin, õlid, lanoliin, vahad, mesi, ženšenn, aloe vera, kummel, jne
Paljud kosmeetika marki (eriti professionaalne) on erilised maskid käed: modelleerimine, vetikate, anti-vananemine, valgendamine, jne
Kuid kõige sagedamini kasutatakse maske lihtsalt pesemata kätekreemid. Selle maksimaalne kohaldada vaid paks ja inkubeeriti 10-15 minutit.
Jäänused mask eemaldatakse käed lapiga või pesta maha sooja veega. Võite teha maskid öö: samal ajal kui tema käed heldelt määrduda koor, pane peale tsellofaani kindad (nagu need, mis on lisatud juuksevärvi) ning neist - puuvill. Eemalda see mask hommikul.
On selge, et selline Prodelyvat parem üksi. Mees sellist menetlust on ebatõenäoline, et reageerida mõistmist! Alternatiivina kiireks elustamist saab kasutada naha õli mähistega, kõrvaldab kuivaks ja praod.
Käed samal ajal riidesse mähituna leotada sooja taimeõli, pane tsellofaani kindad ja seejärel kududa või vill. Kestus pakkimine - poolteist tundi.
10. Korraldada võimlemine poolt
Võimlemis harjutused, mille eesmärk on leevendada pingeid ja väsimust kogunenud kätte päev. Lisaks on monotoonne töö, kui teie käed on alati samas asendis, võimalus deformatsioon. Iga harjutuse läbi 8-10 korda ja võimlemine võtab 5-10 minutit.
• Liiguta oma sõrmi kui klaverit mängima.
• Et leevendada stressi, natuke kätt ja seejärel pöörake käega päripäeva ja tagasi.
• Asetage küünarnukid lauale. Bend ja sirutada käed.
• Asetage käed lauale. Aeglaselt clenching ja unclenching oma rusikad.
• Jällegi pane oma küünarnukid lauale. Pigista kätega rusikad ja lahti neist järsult, samal ajal nii palju kui võimalik ottopyrivaya pöidla eemale kõik teiste sõrmede Tihe koos.
• Ajage peopesaga ja painutage sõrmed ükshaaval, alustades väikese sõrme, et suur.
Parafiin
See on üks populaarsemaid salon kätele. Seega kreemi nahale ja seejärel kuumutatakse küljest kaetud vedel parafiin. Toatemperatuuril seda järk-järgult kivistub ja siis pannakse käed tsellofaani kindad ja terry labakindad.
See aeglustab jahutada vaha. Selle tulemusena sügavat soojendus lihtsustab liigesevalu, leevendada pingeid lihastes ja sidemete. Soojus laiendab poore ja täiustatud voolu ja salovydelenie. Parandab vere ja lümfi moodustumine.
Suurendades mikrotsirkulatsiooni suurendab veevool ülemises nahakihtidesse ja kiht vaha ei võimalda see aurustub õhku, tagades hea hüdratsiooni naha. Selle tulemusena naha silutakse parafiini, muutub pingul ja toonides (tõste efekt).
Seetõttu on kasulik väga kuiv ja kuivatatud nahka, nagu noorendav mask naha vananemise vastu ja liigesehaigus käed. Rääkimata sellest, et see on lihtsalt väga tore!
Lemmikloomad vannid käed
Et parandada naha elastsust
2 liitrit sooja vett - 2 spl taimeõli või 1 tl ammoniaak + 1 tl glütseriini. Protseduur viidi läbi 15-30 minutit, 10-15 päeva järjest.
Et eemaldada koorimise
Sega võrdsetes osades hapukapsamahla vadaku ja kätest kinni selles segu 10-15 minutit.
Vastu praod ja calluses
1 supilusikatäis tärklist 1 liitri vee kohta. Toime aeg - 15 minutit.
Vastu higistamine käed
Lahjenda 1 tl meresoola 1 liitris soojas vees. Hoidke käed 5-10 minutit päevas 10-15 päeva.
Niisutav
1 liitri kuuma veega, lisada 1 tl maitsetaimi: kummel, nõges, teeleht, salvei (vabatahtlik). Toime aeg - 10-30 minutit.
"Maitsvad" mask
Kaera ja meega
Sega 3 spl. lusikad kaerahelbed, 1 spl. lusikas oliiviõli, 1 spl. lusikatäis piima, 1 tl mett. Täida kaalu käed - üks tund, et parima tulemuse saab kanda kindaid.
Oil-munakollane
Sega 1 munakollane, 1 tl taimeõli, 1 tund lusikatäis mett. Hõõru käed 15-20 minutit.
Mesi ja munakollase
Sega munakollane, lusikatäis kaerahelbed ja 1h 1stolovuyu lusikatäis mett. Määri käed koosseisu ja kandma lapiga kindad. Pesta 15-20 minutit.
Kartul
Cook 2-3 kartulit, lihvima neid piimaga. Täida Kübar kätele või panna oma käed mass jahtuma.
10 Secrets of Beauty Hand
Miks aga tavaliselt esimese anda naise vanus? Asjaolu, et funktsioon struktuuri käenahast on selline, et ta ei saa ise kaitsta. On seljani käte, see sisaldab väga vähe rasunäärmed ja peopesad nad seda ei tee. Seega vett kompositsiooni nahale 4-5 korda madalam kui naha. Nii aga nõuab meie pidevat hoolt ja tähelepanu!
Tags: ilu saladus