Kasu üksindust. Igal aastal üha rohkem inimesi teadlikult valida lonely eluviisi, sest see pakub tugevama eeliseid. Sellised inimesed mitte ainult hindama ja austama ja armastama seda tunnet, ja ükski asi, mida ta ei taha seda muuta. Sõna "üksindus" ei tähenda, et inimene, kes on kadunud või on võetud midagi, tähendab see, et ta sai ja õppinud kasutama oma olemuselt. In teadusmaailma uskus, et aega veedame jääda harmoonia iseendaga, peetakse raisatud, kuigi tegelikult see aeg - kõige loominguline ja produktiivne, see aitab meil säilitada sisemine elu ja tean ise. See on imeline riik hinge pakub ideid ja mõtteid meie kujutlusvõime, ja siis me sorteeri need otsustada, mida teha teda, kuid see, mida on kõige parem unustada.
Puudused üksindust. Viimases uuringus leiti, et mehed ja naised ei partneritega, juua liiga palju, toidukordi vahele või söövad vastupidi. Paljud inimesed püüavad põgeneda üksinduse ja kastetakse täielikult tööle ja seega ilma emotsionaalse stabiilsuse. Halvim uudis uurijate poolt esitatud üksikud naised vanuses 25 kuni 35 aastat - riik üksi jääda rohkem kui sigarettide ja veini, vähendab kestus ja halvendab nende elukvaliteeti.