Relax takistab tihti täiuseotsingut ("tudeng sündroom"). Umbes öeldes, et igaüks peaks püüdma saada rikkaks ja kuulsaks; Näita ennast - ja siis saab "star". Ja inimesed, ületades üks takistus teise järel, hakkab ennast üldse heidutav ülesanne. Või sa pead loobuma midagi (alates pere karjääri, näiteks). Kuid on oluline andestada raskes olukorras endale väikesed puudused ... See on armastada ennast ja olla ise.
Ületada sisemine pinge ei kadesta. See toob tihti kaasa tohutu energia raiskamine. Miks sa vajad kompleksid ja viha laias maailmas? Proovige minna kergem tunne - rõõmu laadi ja kunsti, vestelda, keda sa armastad, loovust. Ja leida põhjust kadestada igaüks saab isegi kõige edukamad inimesed.
Olete tõenäoliselt õppida lõõgastuda, kui te ei hoia keskendunud sellele, mida nad ütlevad ja arvavad sinust teised inimesed. Kõik teie energia kulutatakse selleks, et vastata sõnad, miimika, žestide - see tähendab, et väidetav mõtteid ja tundeid teistega. Nagu sa ütlesid ise kahtlust ja pidev soov ülistada. Ja tegelikult, inimesed ei ole nii palju huvitatud oma saavutusi. Üldiselt on nad sageli lihtne unustada, mis oli kunagi räägitud, ja sa oled valmis mõtlema oma sõnade päeval ja öösel ... Ära raiska aega asjata!
Stress põhjustab ja soov kõikjal "podstelit õlgi." Pidevalt jõupingutusi, et kaitsta end, et kaitsta mis tahes negatiivsus varjata Võimalike probleemide kiireks imeb elu jõud. Pea meeles, et kõik siin elus on pakkuda toimi.
Paljud ei saa lõõgastuda näiliselt õige kvaliteediga, nagu soov eneseteostuseks. Inimese võimed pole piiramatud ja "ületada ennast" vahel ebaõnnestub raiska vaimset energiat ja kaotus väärtuslikku, mida on saavutatud eelmise "tase". Õpi seda, mis sul on. Kõigil on plussid. Aga see ei tähenda, et ta ei vaja planeerida ja seada eesmärke!
Stress põhjustab ja ahnus - sealhulgas vaimse. On inimesi, kes ei usalda kedagi ja alati püüdnud aru saada, mida sa võid saada igal konkreetsel juhul. Nad on kogu piirata ennast ja päästa power "müüa" neile kõrgema hinnaga. See ei ole nii tõhus, kui tundub esmapilgul. Tavaliselt rohkem üks annab, rohkem ta saab ...
Relax takistab ka soov säästa võimu ka, et ei ole pingutamiseks. Iga tegevus on viis osa: eesmärk - kava - versioon - kontroll - sisehindamise. Kui isik on saadaval ainult mõned neist (nt eesmärke pani ta kodus), siis hakkab kogunema väsimus. Sel juhul sa peaksid proovima abstraktne oma tavapärase tegevusega ja teha kindlaks teised eesmärgid. Maailm meie ümber on palju energiaallikaid, mis vabastab teid seest jäikus!