• Pereelu Lapsed
  • Trendid
  • Jooga ja Pilates
  • Haiguste ravi
  • Kaunistus
  • Sõprus
  • Me mehed Pulmad
  • Haiguste ravi
  • Swing lihased Sport
  • Karjäärinõustamist
  • Stellar Fashion
  • Karjäärinõustamist
  • Karjäärinõustamist
  • Dekoratsioon Trends
  • Trendid
  • Swing lihased Sport
  • Karjäärinõustamist
  • Kosmeetika Kosmeetika
  • Red vaip seltskonnakroonika
  • Psühholoogia Power

Anhedonia: elu ilma rõõmu

Anhedonia: elu ilma rõõmu
 Igaühel meist on vähemalt korra elus küllastatud oma lemmik asju või ei naudi, et klassi, mis varem toodetud ainult kõige positiivseid emotsioone. Aga mis siis, kui viimasel ajal sa pidevalt ei tunne rõõmu sellest, et enne sind õnnelikuks? Kuidas ma saan lahti saada ja mis see on?

Suur linn oma ranged nõuded igaüks meist, ja ülikiire elutempo ja toob tema haigus. Üks selline haigus - on anhedonia. Midagi, mis meenutab riigi depressiooni, sest nende ema huvipuudus maailma ja soove. Siiski, kuigi need erinevad mõisted. Anhedonia maailmas nimetatakse "edevus valamut", sest mees näeb vaid mõttetu edevuse ja ainult teda. Kuidas see on?

Aga te kujutate ette, et ühel päeval ärkad, minna tööle ja ei tunne mingit mõnu sellest. Varem alati rõõmsameelne ja armas sekretär, kes puudutas ja lõbustas teile, ütlen talle, lõbusaid lugusid, nüüd vaid vihane. Kohv joogiautomaadist tööl, mis võimaldas häiriks äri ja inspireerib unistab puhkust, ei ole õnnelik. Konditsioneer, mis varem oli toonud cool, lihtsalt tüütu tema monotoonne undamine.

Mida teha, kui nii umbes?

Esimene soov, mis tekib siis, kui anhedonia - muutus maastik. Kuid kahjuks tihti see ei aita. Järgneb püüab muuta pilti, töö teises pooles, kuid see ei tööta. Selle tulemusena inimene langeb oma kätega ja hakkab "vooluga kaasa minna."

Tegelikult muutus keskkonnas anhedonia ei aita, sest sa ei ole enam palun, mis on teie ümber, kuid midagi minu sees. Vahetult enne saate kaotas oluline maamärk, mis oli Põhjanael varem. See puudumise - ja selle põhjuseks tõsine.

Püüa seada eesmärk elus. No jõudu seda? Sagedased ja pikki jalutuskäike värskes õhus ja proovige pildistada midagi, mida teised ei näe - see aitab.

Tags: elu, rõõm, huvi

 
  • Pereelu Lapsed
  • Trendid
  • Jooga ja Pilates
  • Haiguste ravi
  • Kaunistus
  • Sõprus
  • Me mehed Pulmad
  • Haiguste ravi
  • Swing lihased Sport
  • Karjäärinõustamist
  • Stellar Fashion
  • Karjäärinõustamist
  • Karjäärinõustamist
  • Dekoratsioon Trends
  • Trendid
  • Swing lihased Sport
  • Karjäärinõustamist
  • Kosmeetika Kosmeetika
  • Red vaip seltskonnakroonika
  • Psühholoogia Power