Täielikuks - täiuseotsingut, et täiuslik järjekorras ja veatu täitmise äri. Paljud uhked sarnaste omadustega. Tõepoolest, perfektsionismi sageli lihtsam saavutada soovitud ja loob inimese hea maine. Kuid pöördel see nähtus - pidev pinge, stress ja võimetus puhata.
Asi on selles, et aluseks perfektsionismi, kui paradoksaalne kui see võib tunduda, on usalduse puudumine enda ja oma võimeid. Näiteks vychityvaya kirjavigu lõputöö, teeme õige. Siiski, kui olete kontrollinud töö algab unistada öösel ja olematud vead - kummitama, ebakindlus oma teadmisi juba olemas.
Päritolu perfektsionismi võib minna lapsepõlvest. Kui vanemad nõuavad ideaalne, et ruumis ja erakordselt hea uuringus mudel suhtumine maailma on võimalik istuda meie alateadvus terve elu. Vähimatki ebatäpsus või ebaedu, kas mikroskoopilisi kriimustus auto või täpike kingad tajub traagiliselt. Et närvivapustus sel juhul sulgeda.
Selleks, et võidelda liigse perfektsionismi, on mitmeid viise.
1. Haara endale iga objekti, ei peatu ta. Ära tee oma unistused ümber üleliigse energia võimalike muidu jätmine võib tõsiselt lakkuda sind. Võttes eesmärgiks, tuleb kindlasti läbi mõelda, mida te teete, kui see ei ole tõsi.
2. Eraldi tahes kavandatud eesmärgi mitmes etapis. Teil on näha kogu projekti, kuid samal ajal mõista, et saada kõike korraga ei saa, kõike, mida vaja liikuda samm-sammult.
3. Mõista ja tunnistama end ausalt, kas toob sulle täiusliku töö teostamiseks lõbus tegelikult. Kui sa ikka ei ole, see tähendab, et teie soov ei olnud siiras.
4. Tunnista seda, sa ei püüa nende Ideaalisuus jääda meelde teiste silmis, ja tõestada midagi tuttavale. Ja siis kaaluda, kas see on vaeva.
5. armastad ennast koos kõigi oma puudustega. See soovitus igapäevases võib tegelikult anda õnnetunde. Tõeline armastus ei sõltu ideaalse keha proportsioonid ja laitmatu riideid.
6. Lisa minu elus hoolimatus ja hooletus. Mäleta paar tundi korras korteri, siis langes kõik ja head lähima kohvik, süüa magustoiduks väliterrassil ja imetleda ümbritsevat maailma. Üks on ainult proovida ja te tunnete uusi värve elu.
7. Püüa kapten meditatsiooni lõõgastuda keha ja ajutise loobumise mõtteid, keskenduda ainult oma hinge - kõik see tõesti toimib imet.