Et alustada, otsustada, kui oluline on kasulik sooritada kellegi teise taotluse. Ja siin see ei tähenda isekust, kuid oma prioriteete. See on üks asi, kui sõber küsib istuda haige lapsega, kui ta läheb narkootikume. Hoopis teine asi, kui sa palutakse "ümardada" õlut joonud ajal võõraste inimestega. Esimesel juhul, kui sa mõistad, mida sa teed head tööd. Eriti kuna sa ise siis saate lõpuks sõpradena. Teisel juhul, nõustute ei too teile mingit kasu. Ja hea asi on teil ei ole nime.
Aru, et prügi - see on loomulik. Sa ei tohiks süüdistada ennast, mida sa oled mingil põhjusel ei saa aidata inimene. Sa ei pea talle midagi. Ja kui peate ... aga see on juba teine küsimus.
Vahel on raske öelda võlusõna on "ei" nägu. Kui nii, siis ei saa kindlalt ja selgelt mees keelduda, proovige pehmendada keeldumist viisakalt ja sobivate sõnadega. Väljenda oma arusaam kellegi teise probleem ja vabandame keeldumist.
Kui inimene ei taha või ei saa aru oma keeldumist, lihtsalt kordama. Sõnad ja te saate valida teised. Peaasi, et tähendust ei ole kadunud. Võib olla, et sa ei ole kindel prügi. Seejärel proovige harjutada ise, seistes peegli ees. Heitke pilk oma peegelpilti silma ja öelda "ei".
Ärge kartke keelduda. Ära raiska oma aega, et teha täiesti vabatahtlik sa taotlusi. Vastasel juhul teie lahkust saab kasutada oma otstarbeks (lõpmatult võttes raha ja lubades anda, näiteks). Sõbrad proovida ei keelduks. Jah ja pere ka.