Erinevad meetodid puhastamine saamise viisid taimeekstrakte, õige hingamine ja nälga kaasata puhastust kogu keha, mitte ainult selle üksikuid organeid. Eeliseid meetodeid traditsioonilise meditsiini võib märkida odav ja võime ravi katkestada igal ajal. Ja miinused - te ei tea, kuidas keha reageerib puhastamine, kui ei ole tõendeid efektiivsete. Igaüks saab proovida erinevaid meetodeid ja valida kõige sobivam ja tõhusam ise, hoolitsedes pole tüsistusi ja kõrvalnähte.
Paastumine võimaldab teil kustutada organeid toksiinide viskama ülekaalust, tunnen kaaluta. Meetod on üsna raske, kuid teatud sagedust ja järkjärguline tõus kestus nälga ei saa anda konkreetseid tulemusi.
Kiireks puhastamiseks keha, mida saab kasutada üks lisaaine, mille peamine eesmärk on suurendada eritumiskiirusest või mädanemise tooteid, kuna lahtistav mõju, või luua soodsad tingimused, et luua seedesüsteemi.
Enamasti puhastada soolestikku - see on kui suurem osa kogunenud jääkained. Selleks klistiiri toitude söömist, mis on tähistatud lahtistav ja choleretic omadused (linaseemned, köögiviljad, hein jne). Maksa puhastada allaneelamine taimeõli või suhkrupeedi puljong. Puhastada verd vaja pikka aega täitmata eridieeti - süüa suhkrut, liha, alkoholi, kohvi, kiirtoit, jne Neerud võib stimuleerida süüa arbuusi suurtes kogustes või diureetikume.